Szétnyílt a hasizmom?
Üdvözlöm! 28 éves nő vagyok, és 3 hete született meg első gyermekem, komplikációk miatt császármetszéssel 2 nappal a kiírt dátum után. A terhesség alatt kb. 16 kg híztam, egyébként 180 cm magas vagyok és 60 kg-val kezdtem a terhességet. Mindig vékony testalkatú voltam, a hasam is lapos volt, viszont a terhesség alatt veszélyeztetett terhesség miatt az orvosom eltiltott a sportolástól. Most 3 héttel a szülés után még mindig van egy kis pocakom, és észrevettem, hogy hanyatt fekve, megemelt fejjel befér a hasizmaim közé két ujjam. Kérdésem, hogy össze fog-e még húzódni a hasam és az izmok össze tudnak-e maguktól záródni, vagy szétnyíltak és ez nem fog változni később sem? Előre is köszönöm válaszát!
Dr. Papp Géza válasza Hasfal témában
Kedves Kérdező! A szülés után kb. 3 hónappal már fokozatosan elkezdhet újra sportolni ez segít a regenerációban. A hasfali hiányt rectus diastasisnak hívják, és lehetséges, hogy eltűnik, de kb csak 1 év alatt. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
