A mindennapi mély alvás kóros lehet-e?

Jó napot. Azt szeretném kérdezni, hogy a mindennapi mély alvás lehet-e kóros? Sokszor tapasztalom azt, hogy ha mennem kell dolgozni nem hallom az ébresztő órát ha csörög és sokszor a párom ébreszt engem. S ez minden nap így van. Vannak kivételek mikor meghallom és felkelek, de ez ritka. Volt már rá példa, hogy elkéstem párszor a munkahelyemről, de szerencsémre a vezetőség nagyon elnéző velem szemben. Előre is köszönöm válaszát. Tisztelettel: K Szabolcs

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Pálvölgyi Rita válasza alvási-ébredési nehézségek témában

Tisztelt Kérdező,

Azon volna érdemes elgondolkodni, hogy eleget alszik-e, kipiheni-e magát. Az este fogyasztott alkohol / és/vagy gyógyszer/ persze károsan hat az alvás minőségére. Ezen túl vannak alvásfázisok, amikor az ember nehezebben ébred. Érdemes megpróbálkozni azzal, hogy más időpontban fekszik le.

Az is elképzelhető, hogy az volt korábban a szokás, hogy valamelyik családtagja ébresztette, és ez a feladat áthagyományozódott a barátnőjére. Ebben a kapcsolatban viszont ez már kínosabb, nehezebben vállalható.

Üdvözlettel:

Dr. Pálvölgyi Rita

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2015. október 12., 07:26; Megválaszolva: 2015. október 12., 18:07
Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek
Ripedon kihagyása;
Tisztelt Doktornő! Ripedon - 1 mg - gyógyszert szedek minden este. Családi összejöveteleken előfordult, hogy sörrel / borral kínáltak, de én...
Megbolondultam vagy csak gyógyszer...
Üdvözlöm Azt szeretném megtudni hogy ez mitől van már nagyon meg vagyok ijedve nem tudom beteg lettem? mostmár többször és napi szinten elofordul...
Antipszichotikum, meddőség?
Kedves Doktornő! 40 éves férfi vagyok, 9 éve küzdök extrém szorongással, pánikbetegséggel. Többféle pszichoterápián át a relaxációs...
Szédülés, egyensúlyvesztés
Tisztelt Válaszadó! Van egy 32 éves autista lányom, aki a következő gyógyszerelket szedi: Reagila, Frontin, Xanax, alvásra: Melatonin, Sanval...
Szeretném hallani 1 szakértő...
Üdvözlöm dániel vagyok 27 éves srác, valahogy sosem találtam a helyem bár mindig nagyon könnyen barátkozok , mindig különlegesnek éreztem magam...