A mindennapi mély alvás kóros lehet-e?

Jó napot. Azt szeretném kérdezni, hogy a mindennapi mély alvás lehet-e kóros? Sokszor tapasztalom azt, hogy ha mennem kell dolgozni nem hallom az ébresztő órát ha csörög és sokszor a párom ébreszt engem. S ez minden nap így van. Vannak kivételek mikor meghallom és felkelek, de ez ritka. Volt már rá példa, hogy elkéstem párszor a munkahelyemről, de szerencsémre a vezetőség nagyon elnéző velem szemben. Előre is köszönöm válaszát. Tisztelettel: K Szabolcs

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Pálvölgyi Rita válasza alvási-ébredési nehézségek témában

Tisztelt Kérdező,

Azon volna érdemes elgondolkodni, hogy eleget alszik-e, kipiheni-e magát. Az este fogyasztott alkohol / és/vagy gyógyszer/ persze károsan hat az alvás minőségére. Ezen túl vannak alvásfázisok, amikor az ember nehezebben ébred. Érdemes megpróbálkozni azzal, hogy más időpontban fekszik le.

Az is elképzelhető, hogy az volt korábban a szokás, hogy valamelyik családtagja ébresztette, és ez a feladat áthagyományozódott a barátnőjére. Ebben a kapcsolatban viszont ez már kínosabb, nehezebben vállalható.

Üdvözlettel:

Dr. Pálvölgyi Rita

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2015. október 12., 07:26; Megválaszolva: 2015. október 12., 18:07
Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek
Rexetin álmosság
Tisztelt Doktornő! Azt szeretném megkérdezni, hogy 6. napja szedek Rexetin SSRI-ből 10 mg-ot reggel. Eléggé álmosít valamint ha éjszakára veszem...
Gyogyszer mellekhatas
Kedves Doktorno! kb. 1 honapja szedek cipralexet kerdesem lenne, hogy ez okozhat-e enyhe mellfeszulest, mint mellekhatast? koszonom valaszat
Ez is csak egy kényszergondolat?
Tisztelt Doktor Nő! 14 éves korom óta (6 éve) kényszerbeteg vagyok különböző kényszergondolatokkal, impulziókkal illetve...
Mi lehet a bajom??? Félek
Üdv! 24 fiu vagyok aki szorong es fel a betegségektől. Ezek a dolgok mar tobb eve fenn allnak es rengeteg fizikai vzsgalaton is voltam. Panikbetegnek...