Szájrágás

Hogy lehet leszokni a szájrágásról, már lassan kényszeres lesz nálam. Nem érzem magam stresszesnek (persze tudat alatt akár azt is el tudom képzelni), nem tudom mi lehet az oka. Ha nem kell semmit csinálnom, ha tv-t nézek, ha olvasok, vagy számítógép előtt ki tudja még mikor. Elkezdem a rágást és nem tudom már akkor abbahagyni, már nagyon unom. Van megoldás?

Kovács Piroska válasza szájrágás témában

Kedves Asszonyom, Ez egy idegességre, belső feszültségre utaló rossz szokásnak indult, ami lassan eléri a kényszercselekvést. Forduljon szakemberhez, aki kideríti, hogy viselkedés- és kognitív terápiás módszer elégséges-e, vagy szükséges orvosi (gyógyszeres) megsegítés is. Ez utóbbi esetben azonban csak pszichiáter tud megfelelő gyógyszereket felírni. Ne halogassa tovább, mert, mint látja, ez magától nem múlik el.. Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2013. október 25.

Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek

Rossz szokás
Van egy elég fura szokásom, mégpedig az, hogy rágom a számat. Jobban mondva az egész szájüregemet belül. Ezt nem idegességből teszem, hanem inkább...
Kényszergondolatok vásárláskor
Az elmúlt pár évben nem tudom mitől, de furcsa dolgokat csinálok. Nem merek internetről ruhát rendelni mert úgy érzem pszichésen nyugodtan magam, ha boltból...
Paranoid viselkedés belátás nélkül
Tisztelt Doktornő, azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy mit tehetek akkor, ha az élettársamnak (52 éves férfi) hónapok óta üldözési mániája van,...
Antidepresszáns gyógyszerinterakció
Tisztelt Doktor Nő! Tavaly szeptemberében kezdtek kezelni pánikbetegséggel, szorongással. Szédüléssel járó panaszok, izzadás, erős szívdobogás, homályos...
Antidepresszáns váltás
Tisztelt Doktornő! 12 évig szedtem Cipralex 20 mg gyógyszert, (kevert szorongásos, depressziós tünetek miatt) amely tökéletesen bevált, teljesen jól éreztem...
Megőrülhettem?
Tisztelt Doktornő! Harmad éves orvostanhallgató vagyok. Olyan kérdéssel fordulok Önhöz, hogy tavaly novemberben a vizsgaidőszakom előtt erős pánikrohamokkal...