Prebiotikumok, rostok, SIBO

Tisztelt Doktor Úr! Étel, ital provokálta hasmenés miatt korábban írtam már önnek. Az orvosom SIBO-t gyanít a panaszok hátterében (van egy 2022 novemberi negatív kolonoszkópia és ileum-szövettan eredményem). Normix-, majd probiotikumkúrát (ProGastro) írt elő., De a táplálkozással kapcsolatban elfelejtettem megkérdezni, így önnek teszem fel a kérdéseimet: - Milyen prebiotikumokat ajánl? - Milyen és mennyi rostot érdemes fogyasztani? - Gondolom, a fermentált zöldségek nem ajánlottak? Eddig minden nap ettem nyers zöldséget, gyümölcsöt, de ellentmondásos tanácsokat találok arról, hogy mit "szabad". Köszönettel

Dr. Plósz János válasza prebiotikumok témában

A prebiotikumok szinte minden fajtája javasolt, a fermentált zöldségek kifejezetten jót tudnak tenni a bélflórának. A rostbevitel a székletképzés-továbbítás miatt fontos, a, mennyiség fokozatos emelésére kell figyelni, mert a hirtelen nagy, mennyiségű rost erős puffadást okozhat. Hasmenés esetén a vízoldékony rostok szerencsésebbek (utifűmaghéj).

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2023. augusztus 24.

Kérdések és válaszok: Emésztőrendszeri megbetegedések

2.5 cm polip speciális eltávolítása
Kedves Doktor Úr! Csatoltam egy leletet, köszönöm ha megnézi. A leletben szereplő kinövés szerintem kb 2016 óta megvan, csak akkor nem volt ekkora, én meg...
Zsírmáj van e teendő
Kedves Doktor Úr! Mellékletben csatoltam a legfrissebb vérvételemet. Az, amiláz, CK, monocita értékeim mindig magasabbak, nem tudom az okát. Háziorvos...
Colitis ulcerosa fellángolás...
Tisztelt Doktor Úr! Számtalan alkalommal kérdeztem már öntől. Először is köszönöm a gyors, egyértelmű válaszait. 2-3 nappal ezelőtt kérdeztem öntől, amiatt,...
Nyelőcső és hát fájdalom
Jonapot . Kb 5 eve lassan elkezdodott egy nyelési fájdalom. 3 szor voltam endoszkopon. nem reg ct-en es MR -in. sehol semmi komolyat nem lattak. azt hittem...
Székelési inger hiány kamasznál
Tisztelt Doktornő! Gyermekem egészen òvodás kora òta szenved a székelés halogatásának problémájával. Elérkeztünk arra a pontra, hogy méllyebben kell...
Nyelőcsőgörcs vagy...
Tisztelt Főorvos úr! Több éve vannak fájdalmas mellkasi "történéseim", amik evéssel főleg gyors evéssel összefüggnek fájdalom és lassabb étel haladás...