Prebiotikumok, rostok, SIBO

Tisztelt Doktor Úr! Étel, ital provokálta hasmenés miatt korábban írtam már önnek. Az orvosom SIBO-t gyanít a panaszok hátterében (van egy 2022 novemberi negatív kolonoszkópia és ileum-szövettan eredményem). Normix-, majd probiotikumkúrát (ProGastro) írt elő., De a táplálkozással kapcsolatban elfelejtettem megkérdezni, így önnek teszem fel a kérdéseimet: - Milyen prebiotikumokat ajánl? - Milyen és mennyi rostot érdemes fogyasztani? - Gondolom, a fermentált zöldségek nem ajánlottak? Eddig minden nap ettem nyers zöldséget, gyümölcsöt, de ellentmondásos tanácsokat találok arról, hogy mit "szabad". Köszönettel

Dr. Plósz János válasza prebiotikumok témában

A prebiotikumok szinte minden fajtája javasolt, a fermentált zöldségek kifejezetten jót tudnak tenni a bélflórának. A rostbevitel a székletképzés-továbbítás miatt fontos, a, mennyiség fokozatos emelésére kell figyelni, mert a hirtelen nagy, mennyiségű rost erős puffadást okozhat. Hasmenés esetén a vízoldékony rostok szerencsésebbek (utifűmaghéj).

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2023. augusztus 24.

Kérdések és válaszok: Emésztőrendszeri megbetegedések

Bélgáztermelés és gyakori széklet
Kedves Asszonyom! Nagyon hálás vagyok a tanácsaiért, mert fokozatosan egyre több mindent ehetek káros mellékhatások (túlzott bélgáz, és...
Enyhe állandó nyomás a hasban,...
Üdv, régota refluxom van, amire este Ludeát veszek, mert nélküle hajnalban sokszor savra ébredek. 3 hete nagyon fájt a hasam, püffedt,...
Sárgás hasmenés, köldök körüli...
Tisztelt Doktornő/ Doktor Úr! Tegnap azaz (07.17-én) hasmenésem volt. Kb 12-13 óra között kezdődött és az elején elég gyakran kellett...
Magyarországi colitis ulcerosa infúziós...
Tisztelt Doktor Úr! Nővéremnek vtizedek óta colitis ulcerosa a betegsége, egy aktív fázisban nem segített semmilyen terápia, így hosszabb...
Világos széklet, Hasmenés
Tisztelt Dr. Plósz János Doktor úr. Segítségét szeretném kérni, kb. 2 éve küzdök az alábbi panaszokkal. Nagyobb, mennyiségű tejtermék,...
Sebészi beavatkozás szükséges
Tisztelt doktornő! Családtagomnál (45 éves férfi) januárban diagnosztizáltak végbél daganatot. Szövettan eredménye: rectum:...