Puffadás, székletváltozás

Tisztelt Doktor Úr! Előéletem: Gyerekkorom óta túlsúlyos vagyok. Jelenleg 187cm és 137kg. 26 éves, férfi. 2 éve ülőmunkát végzek és ennek köszönhetően, gyakori nálam az aranyér. A sport 3 évet volt jelen az életemben, kb 8 éve, azóta nem sportoltam semmilyen formában. Étkezéseimet a gyorsételek és az üdítők tették ki. A rengeteg cukornak és szénhidrátnak köszönhetem valószínűleg a jelenlegi betegségemet is. Vizet az elmúlt fél évben alig ittam, hétvégente alkoholt is fogyasztottam, általában azt is valami cukros üdítővel felöntve. Maga a betegség: A panaszaim kb. 2 hónapja kezdőttek. Az első panaszom hasmenés volt, nem roham jellegű, de éreztem, hogy Wc-re kell mennem, akármelyik étkezés után. A székletem fekete, iszapos állagú volt, emésztetlen, nem megszokott szagú. A hasmenés nem múlt és mellé a bőrömön vörös, söröskupak méretű foltok jelentek meg. Ami az érdekes, hogy csak a törzsemen jelent meg, leginkább a hajlatokban, mint a gomba. A lábujjam között észrevettem gombásodást. (hámlott a bőr és nagyon viszketett) Idővel puffadás is társult az emésztési zavaraim mellé. Elvégeztem a patikában kapható Lisztérzékenység és Rejtett Vér tesztet a székletemen, amik negatívak lettek. Eltelt 1 hónap, a tünetek nem akartak múlni. Meglátogattam a háziorvosomat, aki vér+vizelet vételre küldött. (Csatolva mellékeltem a leletet) A leletet visszavittem és azt az utasítást kaptam, hogy sűrgősen fogyjak le, valamint változtassak az életmódomon. Ezt a tanácsot megfogadtam és kb 1 hete, drasztikus váltással, változtattam az étrendemen, életmódomon. Itthoni sajáttestsúlyos edzést + szobabiciklizést kezdtem el testmozgás címszó alatt csinálni, valamint a cukrot teljesen töröltem az étrendemből, van, hogy ebéd után lecsúszik egy zero cola, de semmi több, a nap többi szakaszában vizet iszom (6-8 litert/nap). Az étrendem: Reggelire zab, tojás, zöldségek, hús Ebédre sovány húsok (csirkemell vagy hal), zöldség, rizs, barnarizs Vacsorára élőflórás natúrjoghurt, ha nagyon kopog a szemem az éhségtől, szoktam beleszórni zabkorpát, Ami változott, az a székletem állaga, a fekete, iszapos székletemből lett egy közepesen puha, sima felületű, sárgás színű széklet. Valamint, a széklet, mennyisége is megváltozott, kevesebb lett. Puffadás még jelenleg is tart, viszont nem érzem az ingert, hogy WC-re kéne mennem, lecsökkent a napi WC-zések száma 1, max 2-re. Tegnap este hazafele jövet a munkából, nagyon szúrt a köldökömtől jobbra, a hasam alja. Mint amikor túl van puffadva az ember és a levegő csavarja. Hazaértem, megettem egy joghurtot, zabbal, csirkemellel és enyhült a tünet. Jövőhét szerdára van időpontom hasi ultrahangra, valamint 2 hónap múlva kaptam időpontot a gasztroenterológiára. Szeretném a segítségét kérni, hogy ezen panaszok alapján, vajon mi lehet a bajom és, hogy a vizsgálatig milyen étrendet tartsak, hogy elkerüljem a további puffadást, hasi fájdalmakat vagy mit ne csináljak, ami rosszabbíthatja ezt az egészet. Sajnos az a 2 hónap messze van és már nem tudok kihez fordulni, mivel a magánrendelések is 3 hétre bevannak táblázva, szinte mindenhol. Előre is köszönöm a segítségét. Üdvözlettel.

Dr. Plósz János válasza dysbacteriosis témában

A változtatás mind nagyon jó, a kalóriabevitel csökkentése és a mozgás fokozása segíteni fog a laboreltérések rendeződésében és a panaszok megszüntetésében is. A rostbevitel emelése gyakran jár puffadással, de ez a rostbevitel fokozatos emelésével és a testmozgással jól karban tartható. Probiotikum pár hetes használata szintén segíthet benne. Gyógyszeresen Meteospasmyl vagy Duspatalin panaszvezérelt használata jön szóba.

Tőle szeretnék kérdezni