Gyógyító vizualizáció megteremtése

Üdvözlöm tisztelt Doktornő! Bechterew-kóros vagyok már 12 éve. 11 éve biológiai terápiát kapok gyógyszerekkel kiegészítve, de sajnos egyre hatástalanabbak. Jelenleg a psziho-neuro-immunológiával próbálkozom, relaxációs-imaginációs gyakorlatot végzek. De számomra nagyon bonyolult a képalkotás,hogy mit vizualizáljak a gyógyulásom érdekében? Próbáljam az immunrendszeremet kikapcsolni, ha nem áll fenn veszély? Vagy a tnf-alpha, il-17 termelést szüntessem meg? Vagy az ölősejre rakjak szemüveget, hogy felismerje a hibátlan sejteket? Esetleg valami hormon termelődését segítsem elő gondolatban? Ebben a képalkotásban kérném segítségét. Válaszát előre is köszönöm! Tisztelettel Zoltán

Dr. Puskás Réka válasza pszichoterápia témában

Kedves Kérdező! Sajnos nem értek a pszichoterápiához ilyen szinten, hogy konkrét tanácsot tudjak adni önnek. Mivel emlékeim szerint az imagináció során a terapeuta vezeti a képeket, talán kérhetne segítséget tőle. Ha egyedül próbálkozik, akkor egyszerűbb képeket javaslok, inkább a gyulladások csökkentésére hívjon képet. Sokkal inkább az eredményre koncentráljon, mint a pontos mechanizmusra. Az immunrendszer kikapcsolása, az interleukin termelés kikapcsolása szerintem nem jó ötlet. Üdvözlettel.