Joghurt, natúr, normál zsírtartalmú (3% zsír)

Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)306
Energiatartalom (kcal)73
Víztartalom (g)81,4
Fehérje (g)5,1
Zsír összesen (g)3,2
Telített zsírsav, összesen (g)2,17
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,69
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,08
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)60,48
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)15
Élelmi rost összesen (g)0,1
Szénhidrát összesen (g)5
Cukor összesen (g)4,9
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)4,9
Keményítő (g)0,1
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)175
Króm (Cr) (ug)0
Réz (Cu) (mg)0,006
Jód (I) (ug)24
Vas (Fe) (mg)0
Magnézium (Mg) (mg)16
Mangán (Mn) (mg)0,004
Foszfor (P) (mg)150
Kálium (K) (mg)230
Szelén (Se) (ug)2,4
Nátrium (Na) (mg)58
Cink (Zn) (mg)0,57
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)29
A-vitamin (ug)50
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,02
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,22
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,36
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,03
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,5
Folsav, folát (ug)25
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sajt, kékpenészes
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 378
Fehérje (g): 20,9
Zsír (g): 32,4
Szénhidrát (g): 0
Tej, tehén, folyadék, sovány (0.15% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 35
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 5,3
Szójaital, normál zsírtartalmú, hozzáadott kalciummal
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 59
Fehérje (g): 3,7
Zsír (g): 2,7
Szénhidrát (g): 4,6
Sajt, camembert
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 292
Fehérje (g): 18,6
Zsír (g): 23,8
Szénhidrát (g): 0
Joghurt, kókusz alapú, ízesített
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 124
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 9
Szénhidrát (g): 9,2

Új keresés