Paradicsom, roma, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)74
Energiatartalom (kcal)18
Víztartalom (g)94,2
Fehérje (g)1
Zsír összesen (g)0,1
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,2
Szénhidrát összesen (g)2,4
Cukor összesen (g)2,3
Fruktóz (g)1,2
Glükóz (g)1,1
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,1
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)9
Króm (Cr) (ug)1
Réz (Cu) (mg)0,042
Fluorid (F) (ug)130
Jód (I) (ug)0,1
Vas (Fe) (mg)0,27
Magnézium (Mg) (mg)7
Mangán (Mn) (mg)0,092
Foszfor (P) (mg)26
Kálium (K) (mg)214
Szelén (Se) (ug)0,4
Nátrium (Na) (mg)8
Cink (Zn) (mg)0,31
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)150
A-vitamin (ug)26
Lutein (ug)18,5
Likopin (ug)537,5
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,02
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,01
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,7
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,03
Biotin (B7-vitamin) (ug)2,7
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)16
C-vitamin (mg)18
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,26

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Maracuja, pép, konzerv
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 101
Fehérje (g): 1,5
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 19,8
Új burgonya, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 99
Fehérje (g): 3,5
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 19,4
Metélőhagyma, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 29
Fehérje (g): 1,5
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 2,6
Narancs, hámozva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 42
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 8,2
Sárgabarack, aszalt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 212
Fehérje (g): 4,3
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 44,4

Új keresés