Datolya, aszalt

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1212
Energiatartalom (kcal)289
Víztartalom (g)16
Fehérje (g)2
Zsír összesen (g)0,2
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)9,7
Szénhidrát összesen (g)67,2
Cukor összesen (g)65,9
Fruktóz (g)33,4
Glükóz (g)32,5
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)1,3
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)47
Réz (Cu) (mg)0,19
Jód (I) (ug)1,5
Vas (Fe) (mg)2,6
Magnézium (Mg) (mg)50
Mangán (Mn) (mg)0,47
Foszfor (P) (mg)58
Kálium (K) (mg)730
Szelén (Se) (ug)3
Nátrium (Na) (mg)14
Cink (Zn) (mg)0,6
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)19
A-vitamin (ug)3
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,1
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,4
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,16
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)19
C-vitamin (mg)5
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,05

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Bambuszrügy, vízben konzerválva, fűtött
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 14
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 1,3
Paszternák, hámozott, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 57
Fehérje (g): 1,8
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 10
Mangó, pépesített, konzervált
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 62
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 14,8
Körte, körtelében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 46
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,6
Karalábé, hámozott, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 41
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 4,4

Új keresés