Uborka, ecetes

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)441
Energiatartalom (kcal)105
Víztartalom (g)73,4
Fehérje (g)0,4
Zsír összesen (g)0,3
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)0,9
Szénhidrát összesen (g)24,4
Cukor összesen (g)23,6
Fruktóz (g)10
Glükóz (g)10,1
Szacharóz (g)3,5
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,8
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)22
Réz (Cu) (mg)0,23
Fluorid (F) (ug)67
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,5
Magnézium (Mg) (mg)8
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)10
Kálium (K) (mg)11
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)520
Cink (Zn) (mg)0
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)38
A-vitamin (ug)6
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,2
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Biotin (B7-vitamin) (ug)0,5
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)1
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,2

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Karalábé, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 35
Fehérje (g): 4,7
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0,4
Jamgyökér, vadon betakarított, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 107
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 20,9
Málna, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 49
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 6,8
Paradicsom, közönséges, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 17
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 3
Gyümölcssaláta, gyümölcslében konzerválva, csak gyümölcslé
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 46
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 11

Új keresés