Édeskömény, friss, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)92
Energiatartalom (kcal)22
Víztartalom (g)92,9
Fehérje (g)1
Zsír összesen (g)0,1
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,8
Szénhidrát összesen (g)3,3
Cukor összesen (g)3,3
Fruktóz (g)1,4
Glükóz (g)1,4
Szacharóz (g)0,5
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)20
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,1
Magnézium (Mg) (mg)10
Foszfor (P) (mg)50
Kálium (K) (mg)280
Szelén (Se) (ug)0,7
Nátrium (Na) (mg)38
Cink (Zn) (mg)0,1
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,03
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,03
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,1
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,05
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)27
C-vitamin (mg)9
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,58

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Szeder, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 50
Fehérje (g): 1,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 7,5
Cukorborsó, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 40
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 5
Alma, szárított
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 257
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 60,4
Fehérrépa, fehér, hámozott, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 24
Fehérje (g): 1,4
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 3,6
Körte, nashi, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 50
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 11,1

Új keresés