Kókuszreszelék

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)2777
Energiatartalom (kcal)663
Víztartalom (g)2,1
Fehérje (g)6,9
Zsír összesen (g)65,4
Telített zsírsav, összesen (g)57,72
Telítetlen zsírsav, összesen (g)3,26
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,55
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)15,4
Szénhidrát összesen (g)7,3
Cukor összesen (g)6,6
Fruktóz (g)0,5
Glükóz (g)0,6
Szacharóz (g)5,5
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,8
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)12
Króm (Cr) (ug)1,7
Réz (Cu) (mg)0,99
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)3,9
Vas (Fe) (mg)1,7
Magnézium (Mg) (mg)72
Mangán (Mn) (mg)1,935
Foszfor (P) (mg)125
Kálium (K) (mg)574
Szelén (Se) (ug)11,8
Nátrium (Na) (mg)15
Cink (Zn) (mg)1,17
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,002
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,3
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,1
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,05
Biotin (B7-vitamin) (ug)6,4
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)9
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,1

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Gyümölcssaláta, gyümölcslében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 48
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 10,4
Bodza
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 73
Fehérje (g): 0,66
Zsír (g): 0,5
Vörösáfonya, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 31
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 4,3
Mandarin, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 47
Fehérje (g): 0,9
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9,8
Kókusz hús, friss, érett gyümölcs
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 333
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 32,8
Szénhidrát (g): 3,3

Új keresés