Csilipaprika, zöld, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)181
Energiatartalom (kcal)43
Víztartalom (g)80,9
Fehérje (g)2,8
Zsír összesen (g)0,3
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)12,9
Szénhidrát összesen (g)1
Cukor összesen (g)1
Fruktóz (g)0,3
Glükóz (g)0,6
Szacharóz (g)0,1
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)12
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)1,6
Magnézium (Mg) (mg)11
Foszfor (P) (mg)20
Kálium (K) (mg)280
Szelén (Se) (ug)0,5
Nátrium (Na) (mg)4
Cink (Zn) (mg)0,4
Alfa-karotin (ug)3
Béta-karotin (ug)140
A-vitamin (ug)32
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,07
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,08
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,4
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,28
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)23
C-vitamin (mg)128
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,7
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,69

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Újhagyma, sülve
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 49
Fehérje (g): 2,7
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 7,4
Szőlő, fehér, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 65
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 15,6
Lilahagyma, sülve
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 44
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 8,9
Cukorborsó, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 40
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 5
Tamarin, tészta, tiszta
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 250
Fehérje (g): 2,8
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 57,4

Új keresés