Bab, vörös vesebab, főtt

Típus: Hüvelyesek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)382
Energiatartalom (kcal)91
Víztartalom (g)71,1
Fehérje (g)7,9
Zsír összesen (g)0,5
Telített zsírsav, összesen (g)0,07
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,04
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,28
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)7,2
Szénhidrát összesen (g)9,1
Cukor összesen (g)0,6
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0,6
Laktóz (g)0
Keményítő (g)8,5
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)34
Réz (Cu) (mg)0,31
Fluorid (F) (ug)89
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)1,7
Magnézium (Mg) (mg)38
Mangán (Mn) (mg)0,36
Foszfor (P) (mg)130
Kálium (K) (mg)290
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)8
Cink (Zn) (mg)1
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,07
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,4
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,05
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,07
Biotin (B7-vitamin) (ug)1,3
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)130
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,1

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Bab, paszulybab, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 291
Fehérje (g): 21,9
Zsír (g): 2,2
Szénhidrát (g): 34,8
Bab, paszulybab, szárított, főtt, lecsegtetett
Hüvelyesek
Energia (kcal): 111
Fehérje (g): 8,2
Zsír (g): 0,7
Szénhidrát (g): 12,6
Lencse, szárított, főtt
Hüvelyesek
Energia (kcal): 92
Fehérje (g): 7,3
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 11,9
Bab, zöld, fagyasztott, főtt
Hüvelyesek
Energia (kcal): 26
Fehérje (g): 1,4
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 2,8
Bab, vaj, friss, nyers
Hüvelyesek
Energia (kcal): 25
Fehérje (g): 2,3
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 2,3

Új keresés