Eper, szirupban konzerválva

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)353
Energiatartalom (kcal)84
Víztartalom (g)76,2
Fehérje (g)0,9
Zsír összesen (g)0,1
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3,5
Szénhidrát összesen (g)18,7
Cukor összesen (g)18,5
Fruktóz (g)8,7
Glükóz (g)8,5
Szacharóz (g)1,3
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,2
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)19
Réz (Cu) (mg)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)1,9
Magnézium (Mg) (mg)7
Mangán (Mn) (mg)0,21
Foszfor (P) (mg)20
Kálium (K) (mg)90
Szelén (Se) (ug)1
Nátrium (Na) (mg)10
Cink (Zn) (mg)0,1
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)11
A-vitamin (ug)2
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)39
C-vitamin (mg)12
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,2

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Citromhéj, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 29
Fehérje (g): 1,5
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 0
Saláta, kötözősaláta, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 19
Fehérje (g): 1,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 1,8
Lime
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33
Fehérje (g): 0,1
Zsír (g): 2,7
Szénhidrát (g): 0,4
Kelbimbó, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 36
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 2,1
Vízitorma, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 26
Fehérje (g): 2,9
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 0,8

Új keresés