Tej, tehén, csökkentett zsír (1% zsír)
Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 181 |
| Energiatartalom (kcal) | 43 |
| Víztartalom (g) | 89,7 |
| Fehérje (g) | 3,3 |
| Zsír összesen (g) | 1,2 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 0,85 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,24 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,03 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 26,08 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 5 |
| Élelmi rost összesen (g) | 0 |
| Szénhidrát összesen (g) | 4,8 |
| Cukor összesen (g) | 4,8 |
| Fruktóz (g) | 0 |
| Glükóz (g) | 0 |
| Szacharóz (g) | 0 |
| Laktóz (g) | 4,8 |
| Keményítő (g) | 0 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 115 |
| Króm (Cr) (ug) | 0,1 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,005 |
| Jód (I) (ug) | 25,6 |
| Vas (Fe) (mg) | 0,01 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 11 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0,002 |
| Foszfor (P) (mg) | 92 |
| Kálium (K) (mg) | 156 |
| Szelén (Se) (ug) | 0,7 |
| Nátrium (Na) (mg) | 36 |
| Cink (Zn) (mg) | 0,37 |
| Alfa-karotin (ug) | 0 |
| Béta-karotin (ug) | 4 |
| A-vitamin (ug) | 14 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,02 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,173 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 1,1 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 0,4 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,01 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0,2 |
| Folsav, folát (ug) | 5 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0,1 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,02 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Túró (félzsíros)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 147
Fehérje (g): 16,2
Zsír (g): 7
Szénhidrát (g): 3,7
Fehérje (g): 16,2
Zsír (g): 7
Szénhidrát (g): 3,7
Joghurt, vanília ízesítéssel, zsírszegény (kevesebb mint 0.5% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 88
Fehérje (g): 5,9
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 13,9
Fehérje (g): 5,9
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 13,9
Csökkentett margarin, egyszeresen telítetlen, olívaolaj keverék (65% zsír), csökkentett só (nátrium 360 mg/100 g)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 567
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 63,8
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 63,8
Szénhidrát (g): 0
Kenhető margarin, többszörösen telítetlen (70% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 610
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 69
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 69
Szénhidrát (g): 0
Sajt, fetta (feta)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 271
Fehérje (g): 16,6
Zsír (g): 22,3
Szénhidrát (g): 0,4
Fehérje (g): 16,6
Zsír (g): 22,3
Szénhidrát (g): 0,4