Sajt, ricotta

Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)665
Energiatartalom (kcal)159
Víztartalom (g)76,1
Fehérje (g)10,4
Zsír összesen (g)11,8
Telített zsírsav, összesen (g)7,73
Telítetlen zsírsav, összesen (g)2,76
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,28
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)234,17
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)50
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)2,7
Cukor összesen (g)2,7
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)2,7
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)170
Króm (Cr) (ug)0
Réz (Cu) (mg)0,014
Jód (I) (ug)19
Vas (Fe) (mg)0
Magnézium (Mg) (mg)10
Mangán (Mn) (mg)0,006
Foszfor (P) (mg)120
Kálium (K) (mg)91
Szelén (Se) (ug)5,9
Nátrium (Na) (mg)170
Cink (Zn) (mg)0,73
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)81
A-vitamin (ug)112
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,09
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,13
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,01
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,2
Folsav, folát (ug)6
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,1
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,65

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Joghurt, natúr, normál zsírtartalmú (3% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 73
Fehérje (g): 5,1
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 5
Kefir (zsíros)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 66
Fehérje (g): 3,4
Zsír (g): 3,6
Szénhidrát (g): 4,6
Tehéntúró (sovány)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 81
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 1
Szénhidrát (g): 4
Tehéntúró (zsíros)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 201
Fehérje (g): 17,9
Zsír (g): 12,2
Szénhidrát (g): 3,5
Tej, tehén, folyadék, sovány (0.15% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 35
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 5,3

Új keresés