Sajt, kecske, lágy
Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 1194 |
| Energiatartalom (kcal) | 285 |
| Víztartalom (g) | 51,2 |
| Fehérje (g) | 21,2 |
| Zsír összesen (g) | 21,7 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 14,38 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 5 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,57 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 410,13 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 93 |
| Élelmi rost összesen (g) | 0 |
| Szénhidrát összesen (g) | 0,9 |
| Cukor összesen (g) | 0,9 |
| Fruktóz (g) | 0 |
| Glükóz (g) | 0 |
| Szacharóz (g) | 0 |
| Laktóz (g) | 0,9 |
| Keményítő (g) | 0 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 63 |
| Króm (Cr) (ug) | 0 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,033 |
| Jód (I) (ug) | 84,3 |
| Vas (Fe) (mg) | 0 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 11 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0,03 |
| Foszfor (P) (mg) | 197 |
| Kálium (K) (mg) | 127 |
| Szelén (Se) (ug) | 9,8 |
| Nátrium (Na) (mg) | 430 |
| Cink (Zn) (mg) | 0,31 |
| Alfa-karotin (ug) | 0 |
| Béta-karotin (ug) | 0 |
| A-vitamin (ug) | 193 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,02 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,17 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 0 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 0,08 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0 |
| Folsav, folát (ug) | 51 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0,1 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0,4 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,4 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Kókuszital
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 25
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 1,7
Szénhidrát (g): 2,4
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 1,7
Szénhidrát (g): 2,4
Tejszín, savanyú, normál zsír
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 338
Fehérje (g): 1,9
Zsír (g): 36,3
Szénhidrát (g): 2
Fehérje (g): 1,9
Zsír (g): 36,3
Szénhidrát (g): 2
Joghurt, sárgabarack darabos vagy ízesített, normál zsírtartalmú (3% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 92
Fehérje (g): 4,2
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 11,1
Fehérje (g): 4,2
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 11,1
Sajt, fetta (feta)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 271
Fehérje (g): 16,6
Zsír (g): 22,3
Szénhidrát (g): 0,4
Fehérje (g): 16,6
Zsír (g): 22,3
Szénhidrát (g): 0,4
Joghurt, ízesített, magas zsírtartalmú (körülbelül 5%)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 115
Fehérje (g): 4,4
Zsír (g): 4,9
Szénhidrát (g): 12,9
Fehérje (g): 4,4
Zsír (g): 4,9
Szénhidrát (g): 12,9