Sajt, kecske, kemény
Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 1502 |
| Energiatartalom (kcal) | 359 |
| Víztartalom (g) | 44,9 |
| Fehérje (g) | 18,6 |
| Zsír összesen (g) | 31,3 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 20,73 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 7,22 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,83 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 591,57 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 134 |
| Élelmi rost összesen (g) | 0 |
| Szénhidrát összesen (g) | 0,8 |
| Cukor összesen (g) | 0,8 |
| Fruktóz (g) | 0 |
| Glükóz (g) | 0 |
| Szacharóz (g) | 0 |
| Laktóz (g) | 0,8 |
| Keményítő (g) | 0 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 334 |
| Króm (Cr) (ug) | 0 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,043 |
| Jód (I) (ug) | 61,2 |
| Vas (Fe) (mg) | 0,05 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 26 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0,035 |
| Foszfor (P) (mg) | 336 |
| Kálium (K) (mg) | 116 |
| Szelén (Se) (ug) | 9,8 |
| Nátrium (Na) (mg) | 538 |
| Cink (Zn) (mg) | 1,25 |
| Alfa-karotin (ug) | 0 |
| Béta-karotin (ug) | 0 |
| A-vitamin (ug) | 280 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,02 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,17 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 0 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 0,08 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0 |
| Folsav, folát (ug) | 51 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0,1 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0,4 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,4 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Sajt, cheddar, normál zsírtartalmú
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 403
Fehérje (g): 24,6
Zsír (g): 33,5
Szénhidrát (g): 0,3
Fehérje (g): 24,6
Zsír (g): 33,5
Szénhidrát (g): 0,3
Joghurt, natúr, normál zsírtartalmú (3% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 73
Fehérje (g): 5,1
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 5
Fehérje (g): 5,1
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 5
Pudingpor, vanília, száraz keverék
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 338
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 81,5
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 81,5
Joghurt, ízesített, zsírszegény
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 81
Fehérje (g): 4,6
Zsír (g): 1,3
Szénhidrát (g): 12,2
Fehérje (g): 4,6
Zsír (g): 1,3
Szénhidrát (g): 12,2
Tejföl (zsírszegény)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 181
Fehérje (g): 7
Zsír (g): 14,1
Szénhidrát (g): 7
Fehérje (g): 7
Zsír (g): 14,1
Szénhidrát (g): 7