Sajt, cheddar, feldolgozott
Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 1254 |
| Energiatartalom (kcal) | 300 |
| Víztartalom (g) | 48,4 |
| Fehérje (g) | 18,2 |
| Zsír összesen (g) | 23,9 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 16,04 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 5,54 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,62 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 28,192 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 45,11 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 68 |
| Élelmi rost összesen (g) | 0 |
| Szénhidrát összesen (g) | 1,9 |
| Cukor összesen (g) | 1,5 |
| Fruktóz (g) | 0 |
| Glükóz (g) | 0 |
| Szacharóz (g) | 0 |
| Laktóz (g) | 1,5 |
| Keményítő (g) | 0,4 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 588 |
| Króm (Cr) (ug) | 1,4 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,024 |
| Fluorid (F) (ug) | 0 |
| Jód (I) (ug) | 24,5 |
| Vas (Fe) (mg) | 0,21 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 26 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0,031 |
| Foszfor (P) (mg) | 436 |
| Kálium (K) (mg) | 125 |
| Szelén (Se) (ug) | 8,4 |
| Nátrium (Na) (mg) | 1420 |
| Cink (Zn) (mg) | 2,85 |
| Alfa-karotin (ug) | 0 |
| Béta-karotin (ug) | 290 |
| A-vitamin (ug) | 358 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,05 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,3 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 0 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 0,21 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0 |
| Biotin (B7-vitamin) (ug) | 2,8 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 1 |
| Folsav, folát (ug) | 0 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0,1 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0,6 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,6 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Joghurt, eper darabos vagy ízesített, normál zsírtartalmú (3% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 97
Fehérje (g): 4,9
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 11,6
Fehérje (g): 4,9
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 11,6
Joghurt, kókusz alapú, ízesített
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 124
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 9
Szénhidrát (g): 9,2
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 9
Szénhidrát (g): 9,2
Túró Rudi
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 14,5
Zsír (g): 18,2
Szénhidrát (g): 31
Fehérje (g): 14,5
Zsír (g): 18,2
Szénhidrát (g): 31
Joghurt, vanília ízesítéssel, zsírszegény (kevesebb mint 0.5% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 88
Fehérje (g): 5,9
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 13,9
Fehérje (g): 5,9
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 13,9
Túró (félzsíros)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 147
Fehérje (g): 16,2
Zsír (g): 7
Szénhidrát (g): 3,7
Fehérje (g): 16,2
Zsír (g): 7
Szénhidrát (g): 3,7