Palacsinta, házi készítésű

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)927
Energiatartalom (kcal)221
Víztartalom (g)53,1
Fehérje (g)7,4
Zsír összesen (g)7,6
Telített zsírsav, összesen (g)4,5
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,76
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,48
Omega-3 zsírsav (mg)9,689
Transzzsírsav, összesen (mg)159,69
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)76
Élelmi rost összesen (g)0,8
Szénhidrát összesen (g)30,3
Cukor összesen (g)4,2
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0,2
Laktóz (g)3,5
Keményítő (g)26
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)83
Króm (Cr) (ug)0,8
Réz (Cu) (mg)0,074
Jód (I) (ug)24,1
Vas (Fe) (mg)0,69
Magnézium (Mg) (mg)21
Mangán (Mn) (mg)0,48
Foszfor (P) (mg)128
Kálium (K) (mg)174
Szelén (Se) (ug)8,5
Nátrium (Na) (mg)79
Cink (Zn) (mg)0,66
Béta-karotin (ug)16
A-vitamin (ug)69
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,1
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,173
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,58
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,5
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,04
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,4
Folsav, folát (ug)17
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,77
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,36

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Kenyér, fehérlisztből, kovászos
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 230
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 42,9
Kenyér, teljes kiörlésű lisztből, pirított
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 279
Fehérje (g): 12,2
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 46,1
Pogácsa, gyümölcsös, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 6,4
Zsír (g): 6,6
Szénhidrát (g): 59,3
Torta, piskóta, kereskedelmi, lekvárral és krémmel töltve
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 364
Fehérje (g): 6,7
Zsír (g): 12,2
Szénhidrát (g): 58
Zsemlemorzsa
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 382
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 68,5

Új keresés