Palacsinta, házi készítésű

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)927
Energiatartalom (kcal)221
Víztartalom (g)53,1
Fehérje (g)7,4
Zsír összesen (g)7,6
Telített zsírsav, összesen (g)4,5
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,76
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,48
Omega-3 zsírsav (mg)9,689
Transzzsírsav, összesen (mg)159,69
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)76
Élelmi rost összesen (g)0,8
Szénhidrát összesen (g)30,3
Cukor összesen (g)4,2
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0,2
Laktóz (g)3,5
Keményítő (g)26
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)83
Króm (Cr) (ug)0,8
Réz (Cu) (mg)0,074
Jód (I) (ug)24,1
Vas (Fe) (mg)0,69
Magnézium (Mg) (mg)21
Mangán (Mn) (mg)0,48
Foszfor (P) (mg)128
Kálium (K) (mg)174
Szelén (Se) (ug)8,5
Nátrium (Na) (mg)79
Cink (Zn) (mg)0,66
Béta-karotin (ug)16
A-vitamin (ug)69
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,1
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,173
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,58
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,5
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,04
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,4
Folsav, folát (ug)17
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,77
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,36

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zsemlemorzsa, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 382
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 68,5
Zemle, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 249
Fehérje (g): 9,3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 44,6
Wrap, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Kenyér, fehérlisztből, kovászos
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 230
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 42,9
Kenyér, teljes kiörlésű lisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 237
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 39,2

Új keresés