Kenyér, teljes kiörlésű lisztből, pirított

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1168
Energiatartalom (kcal)279
Víztartalom (g)28,4
Fehérje (g)12,2
Zsír összesen (g)2,9
Telített zsírsav, összesen (g)0,46
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,95
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,17
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)16,51
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)8,1
Szénhidrát összesen (g)46,1
Cukor összesen (g)3,7
Fruktóz (g)0,5
Glükóz (g)0,1
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)42,4
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)157
Króm (Cr) (ug)14,1
Réz (Cu) (mg)0,255
Fluorid (F) (ug)16,47
Jód (I) (ug)69,2
Vas (Fe) (mg)2,32
Magnézium (Mg) (mg)74
Mangán (Mn) (mg)2,032
Foszfor (P) (mg)184
Kálium (K) (mg)249
Szelén (Se) (ug)14,4
Nátrium (Na) (mg)492
Cink (Zn) (mg)1,46
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,52
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,082
Niacin (B3-vitamin) (mg)4,03
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,99
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,1
Biotin (B7-vitamin) (ug)9,2
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)313
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,22

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zsemle, a tetején sajttal és baconnel
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 280
Fehérje (g): 16,6
Zsír (g): 11,2
Szénhidrát (g): 27
Croissant
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 359
Fehérje (g): 10
Zsír (g): 19,1
Szénhidrát (g): 35,6
Kenyér, teljes kiörlésű lisztből, magvakkal
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 257
Fehérje (g): 11
Zsír (g): 4,4
Szénhidrát (g): 38,9
Pizzatészta, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 265
Fehérje (g): 8,6
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 48,5
Puding, csokoládés, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 184
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 2,6
Szénhidrát (g): 37

Új keresés