Kenyér, teljes kiörlésű lisztből, pirított

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1168
Energiatartalom (kcal)279
Víztartalom (g)28,4
Fehérje (g)12,2
Zsír összesen (g)2,9
Telített zsírsav, összesen (g)0,46
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,95
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,17
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)16,51
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)8,1
Szénhidrát összesen (g)46,1
Cukor összesen (g)3,7
Fruktóz (g)0,5
Glükóz (g)0,1
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)42,4
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)157
Króm (Cr) (ug)14,1
Réz (Cu) (mg)0,255
Fluorid (F) (ug)16,47
Jód (I) (ug)69,2
Vas (Fe) (mg)2,32
Magnézium (Mg) (mg)74
Mangán (Mn) (mg)2,032
Foszfor (P) (mg)184
Kálium (K) (mg)249
Szelén (Se) (ug)14,4
Nátrium (Na) (mg)492
Cink (Zn) (mg)1,46
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,52
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,082
Niacin (B3-vitamin) (mg)4,03
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,99
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,1
Biotin (B7-vitamin) (ug)9,2
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)313
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,22

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zsemlemorzsa, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 382
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 68,5
Zemle, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 249
Fehérje (g): 9,3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 44,6
Wrap, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Kenyér, fehérlisztből, kovászos
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 230
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 42,9
Kenyér, teljes kiörlésű lisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 237
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 39,2

Új keresés