Kenyér, teljes kiörlésű lisztből, magvakkal

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1077
Energiatartalom (kcal)257
Víztartalom (g)35,6
Fehérje (g)11
Zsír összesen (g)4,4
Telített zsírsav, összesen (g)0,57
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,22
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)2,18
Omega-3 zsírsav (mg)0,043
Transzzsírsav, összesen (mg)12,45
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)7,9
Szénhidrát összesen (g)38,9
Cukor összesen (g)2,9
Keményítő (g)36
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)126
Jód (I) (ug)55,4
Vas (Fe) (mg)2,2
Magnézium (Mg) (mg)80
Foszfor (P) (mg)179
Kálium (K) (mg)240
Szelén (Se) (ug)12,2
Nátrium (Na) (mg)370
Cink (Zn) (mg)1,46
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,527
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,067
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,49
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)280
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,9
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,98

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Wrap, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Kenyér, fehérlisztből, kovászos
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 230
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 42,9
Banánkenyér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 292
Fehérje (g): 5,7
Zsír (g): 11
Szénhidrát (g): 43,1
Kenyér, gluténmentes
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 212
Fehérje (g): 5,5
Zsír (g): 3,9
Szénhidrát (g): 36,6
Kenyér, teljes kiörlésű lisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 237
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 39,2

Új keresés