Görögszéna mag, szárított

Típus: Fűszerek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1080
Energiatartalom (kcal)258
Víztartalom (g)8,8
Fehérje (g)23
Zsír összesen (g)6,4
Telített zsírsav, összesen (g)1,03
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,9
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)4,2
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)47,6
Szénhidrát összesen (g)4,2
Cukor összesen (g)0,6
Keményítő (g)3,7
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)176
Jód (I) (ug)2,3
Vas (Fe) (mg)33,53
Magnézium (Mg) (mg)191
Foszfor (P) (mg)296
Kálium (K) (mg)770
Szelén (Se) (ug)6,3
Nátrium (Na) (mg)67
Cink (Zn) (mg)2,5
Béta-karotin (ug)142
A-vitamin (ug)24
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,322
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,366
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,64
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,6
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)57
C-vitamin (mg)3
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,02

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Rozmaring, szárított
Fűszerek
Energia (kcal): 314
Fehérje (g): 4,9
Zsír (g): 15,2
Szénhidrát (g): 20,4
Kardamommag, szárított, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 295
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 6,7
Szénhidrát (g): 34,4
Glutén, búzából (létfontosságú búzaglutén)
Fűszerek
Energia (kcal): 360
Fehérje (g): 75,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 13,2
Borkősav
Fűszerek
Energia (kcal): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0
Sütőpor, száraz por
Fűszerek
Energia (kcal): 87
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 19,8

Új keresés