Kardamom, szárított, őrölt

Típus: Fűszerek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1236
Energiatartalom (kcal)295
Víztartalom (g)8,3
Fehérje (g)10,8
Zsír összesen (g)6,7
Telített zsírsav, összesen (g)2,2
Telítetlen zsírsav, összesen (g)2,81
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,39
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)28
Szénhidrát összesen (g)34,4
Cukor összesen (g)4,4
Keményítő (g)30
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)383
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)13,97
Magnézium (Mg) (mg)229
Foszfor (P) (mg)178
Kálium (K) (mg)1119
Szelén (Se) (ug)11,7
Nátrium (Na) (mg)18
Cink (Zn) (mg)7,47
Béta-karotin (ug)22
A-vitamin (ug)4
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,198
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,182
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,1
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,23
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)3
C-vitamin (mg)21
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)2,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)2,85

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Alaplé, száraz por vagy kocka
Fűszerek
Energia (kcal): 215
Fehérje (g): 11,3
Zsír (g): 8,9
Szénhidrát (g): 22,5
Koriandermag, szárított, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 321
Fehérje (g): 12,4
Zsír (g): 17,8
Szénhidrát (g): 8,4
Paprika, por
Fűszerek
Energia (kcal): 313
Fehérje (g): 14,1
Zsír (g): 12,9
Szénhidrát (g): 19,1
Kurkuma, szárított, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 291
Fehérje (g): 9,7
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 44,4
Curry-por
Fűszerek
Energia (kcal): 294
Fehérje (g): 14,3
Zsír (g): 14
Szénhidrát (g): 2,8

Új keresés