Kardamom, szárított, őrölt

Típus: Fűszerek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1236
Energiatartalom (kcal)295
Víztartalom (g)8,3
Fehérje (g)10,8
Zsír összesen (g)6,7
Telített zsírsav, összesen (g)2,2
Telítetlen zsírsav, összesen (g)2,81
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,39
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)28
Szénhidrát összesen (g)34,4
Cukor összesen (g)4,4
Keményítő (g)30
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)383
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)13,97
Magnézium (Mg) (mg)229
Foszfor (P) (mg)178
Kálium (K) (mg)1119
Szelén (Se) (ug)11,7
Nátrium (Na) (mg)18
Cink (Zn) (mg)7,47
Béta-karotin (ug)22
A-vitamin (ug)4
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,198
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,182
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,1
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,23
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)3
C-vitamin (mg)21
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)2,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)2,85

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Rozmaring, szárított
Fűszerek
Energia (kcal): 314
Fehérje (g): 4,9
Zsír (g): 15,2
Szénhidrát (g): 20,4
Glutén, búzából (létfontosságú búzaglutén)
Fűszerek
Energia (kcal): 360
Fehérje (g): 75,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 13,2
Taco fűszerkeverék, chili alapú
Fűszerek
Energia (kcal): 241
Fehérje (g): 5,9
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 39,7
Sütőpor, száraz por
Fűszerek
Energia (kcal): 87
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 19,8
Koriandermag, szárított, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 321
Fehérje (g): 12,4
Zsír (g): 17,8
Szénhidrát (g): 8,4

Új keresés