Szegfűszeg, szárított, őrölt

Típus: Fűszerek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1389
Energiatartalom (kcal)332
Víztartalom (g)9,9
Fehérje (g)6
Zsír összesen (g)13
Telített zsírsav, összesen (g)5,49
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,93
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)5,03
Omega-3 zsírsav (mg)266,581
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)33,9
Szénhidrát összesen (g)31,6
Cukor összesen (g)2,4
Keményítő (g)29,2
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)632
Jód (I) (ug)50,7
Vas (Fe) (mg)11,83
Magnézium (Mg) (mg)259
Foszfor (P) (mg)104
Kálium (K) (mg)1020
Szelén (Se) (ug)7,2
Nátrium (Na) (mg)277
Cink (Zn) (mg)2,32
Béta-karotin (ug)45
A-vitamin (ug)8
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,216
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,22
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,56
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,39
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)25
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)8,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)8,82

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Bors, fekete, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 276
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 38,6
Chilli (chili), szárított, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 306
Fehérje (g): 13,4
Zsír (g): 14,3
Szénhidrát (g): 14,9
Curry-por
Fűszerek
Energia (kcal): 294
Fehérje (g): 14,3
Zsír (g): 14
Szénhidrát (g): 2,8
Fahéj, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 240
Fehérje (g): 4
Zsír (g): 1,2
Szénhidrát (g): 27,5
Kardamommag, szárított, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 295
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 6,7
Szénhidrát (g): 34,4

Új keresés