Lecsós pulykamell

Ételtípus: Húsétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • 50 dkg pulykamell
  • (1 kicsi csípős paprika)
  • 50 dkg zöldpaprika
  • 40 dkg paradicsom
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 gluténmentes erőleveskocka/ételízesítő
  • 1 teáskanál gluténmentes gulyáskrém
  • olaj

Elkészítés:

A húst kockákra vagy vékony szeletekre vágva kevés olajban átforgatjuk, hogy minden oldalán fehér színt kapjon, majd egy tálba szedjük. Az apróra vágott hagymát a maradék olajon megpároljuk, beletesszük a paradicsomot (előzőleg a héját lehúzzuk), aztán a felszeletelt paprikát, végül az elősütött húst. Kevés vízben összekeverjük a leveskockát és a gulyáskrémet, s ráöntjük a húsra. Fedő nélkül felforraljuk, majd takaréklángon kb. 40 percig főzzük. Ha szükséges, megsózzuk. Párolt rizzsel vagy tarhonyával tálaljuk.

Hasonló receptek

Kefires csirkeszárny

Húsétel, Könnyű

Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Joghurtos csirkemell

Húsétel, Könnyű

Csontritkulás, Gluténmentes, Epebetegség, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Saslik

Húsétel, Közepes

Diabetikus, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: