Spenótós csirke
Hozzávalók:
- 1 csirkemell
- 30 dkg (akár fagyasztott) spenót
- 1 gerezd fokhagyma
- 15 dkg reszelt sajt
- kevés bors
- ételízesítő
- olaj
Elkészítés:
A csirkemellet felszeletelem, a szeleteket kiklopfolom, ételízesítővel, kevés borssal ízesítem és forró olajban hirtelen pirosra sütöm. A spenótot fokhagymával ízesítem, megfőzöm. A csirkemell szeleteket egy tepsibe helyezem, a spenótot ráteszem, hogy mindenhol ellepje és a reszelt sajttal megszóróm. Addig sütöm (kb. 20 perc), míg a sajt szépen rásül!
Hasonló receptek
Piperade
Egytálétel, Könnyű
Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes
Gombás-sonkás omlett
Egytálétel, Közepes
Gluténmentes, Mogyorómentes, Cukormentes
Töltött paprika
Egytálétel, Könnyű
Gluténmentes, Crohn, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes