Feta sajtos spenot

Ételtípus: Vegetáriánus Nehézség: Könnyű

Diéta: Vashiány, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • spenót vagy baby spenót
  • zsírmentes feta sajt
  • fokhagyma

Elkészítés:

Teflon serpenyobe (olaj, vaj, zsír nélkül) beleteszem a tört fokhagymát, csak egy pár másopercig futattom es utána egyből hozzáadom a spenótot is. Amikor a spenót már teljesen összeesett, hozzáadom a nagyon picire morzsolt, vagy vágott feta sajtot. Kb. még egy-két percig összekeverem es kész is van.

Hasonló receptek

Sült zöldségek

Vegetáriánus, Könnyű

Gluténmentes, Köszvény, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Sajtos paradicsom

Vegetáriánus, Könnyű

Cukormentes, Epebetegség, Gyomorfekély, Crohn, Gluténmentes, Tojásmentes, Mogyorómentes

Cukkinis lepény

Vegetáriánus, Könnyű

Gyomorfekély, Epebetegség, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: