Receptkereső

Zöldhagymás reteksaláta joghurtos öntettel

Ételtípus: Saláta Nehézség: Könnyű

Diéta: Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • 2 csokor retek
  • 2 csokor zöldhagyma
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 fej saláta
  • 4 dl natúr joghurt
  • 1/2 dl olaj
  • 1/2 dl olívaolaj
  • 2 evőkanál mustár
  • őrölt bors

Elkészítés:

A retket vágjuk vékonyabb cikkekre, a zöldhagymát ujjnyi vastagra karikázzuk, a salátát tépkedjük össze. #Öntet: Keverjük simára a joghurtot az olajjal, a mustárral, sóval, borssal és az aprított petrezselyemmel. Tálaláskor a kevert salátát halmozzuk tányérokba. locsoljuk meg az olívaolajjal és az öntetet külön tálkákban kínáljuk mellé.

Új keresés

Válasszon diétát: