Zöldhagymás reteksaláta joghurtos öntettel
Hozzávalók:
- 2 csokor retek
- 2 csokor zöldhagyma
- 1 csokor petrezselyem
- 1 fej saláta
- 4 dl natúr joghurt
- 1/2 dl olaj
- 1/2 dl olívaolaj
- 2 evőkanál mustár
- őrölt bors
- só
Elkészítés:
A retket vágjuk vékonyabb cikkekre, a zöldhagymát ujjnyi vastagra karikázzuk, a salátát tépkedjük össze. #Öntet: Keverjük simára a joghurtot az olajjal, a mustárral, sóval, borssal és az aprított petrezselyemmel. Tálaláskor a kevert salátát halmozzuk tányérokba. locsoljuk meg az olívaolajjal és az öntetet külön tálkákban kínáljuk mellé.
Hasonló receptek
Egyszerű brokkolisaláta
Saláta, Könnyű
Epebetegség, Gyomorfekély, Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Narancsos spenót saláta
Saláta, Könnyű
Vashiány, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Gluténmentes
Feta-tonhal saláta
Saláta, Könnyű
Csontritkulás, Gyomorfekély, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes