Gombás marhatokány
Hozzávalók:
- 30 dkg marhaszínhús
- 20 dkg gomba
- 1 csokor petrezselyem
- 1 kávéskanál majoranna
- 2 gerezd fokhagyma
- olívaolaj
Elkészítés:
A húst csíkokra vágjuk és teflon edényben olajon megpirítjuk. Hozzátesszük a szeletekre vágott gombát, petrezselymet, kis majorannát, zúzott fokhagymát, öntünk alá egy kis forró vizet és puhára pároljuk. Energiatartalom/adag. 215 kcal szénhidrát: 12 g
Hasonló receptek
Zöldséges lazac garnélarákkal
Főétel, Könnyű
Magas koleszterin, Gluténmentes, Cukormentes, Tojásmentes, Mogyorómentes, Tejmentes, Laktózmentes
Stefánia marhasült
Főétel, Közepes
Mogyorómentes, Köszvény, Gluténmentes, Tojásmentes
Rakott karfiol
Főétel, Könnyű
Magas koleszterin, Gluténmentes, Cukormentes, Tojásmentes, Mogyorómentes