Tojáspörkölt
Hozzávalók:
- 3 főtt tojás
- fej vöröshagyma
- olívaolaj
- 1 db paprika
- 1 db paradicsom
- mokkáskanál köménymag
- szerecsendió
- pirospaprika
Elkészítés:
A főtt tojást cikkekre vágjuk, a lábasba olajat melegítünk, rátesszük az apróra vágott hagymát,megdinszteljük, beletesszük a szeletelt zöldpaprikát és paradicsomot. Fedő alatt közepes lángon puhára pároljuk. Ha kész, beletesszük a feldarabolt tojásokat, megszórjuk szerecsendióval, kis köménymaggal és melegen tálaljuk. Feltétként, de önállóan is fogyaszthatjuk.Adagonként Energiaérték: 150kcal, szénhidrát: 3,5g
Hasonló receptek
Gombás marhatokány
Főétel, Könnyű
Gluténmentes, Cukormentes, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes
Színes feketebab saláta
Főétel, Közepes
Fogyókúra, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Zöldbabpörkölt
Főétel, Közepes
Mogyorómentes, Köszvény, Gluténmentes, Tojásmentes