Spenótos spagetti

Ételtípus: Egytálétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Vashiány, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • ? kg mélyhűtött paraj
  • 2 gerezd foghagyma
  • 20 dkg reszelt sajt
  • 5 dkg margarin
  • 1 csomag spagetti
  • 2 dl tejföl
  • bors
  • reszelt szerecsendió

Elkészítés:

A spagettit kifőzzük, a spenótot fokhagymásan elkészítjük, sózzuk, borsozzuk. Vajjal kikenek egy tepsit, amibe beleöntjük az összekevert spagettit és a parajt, majd a tetejére szórjuk a reszelt sajtot. A tejfölt ízesítjük sóval, szerecsendióval és ezt is a rakás tetejére locsoljuk. Sütőben szép pirosra sütjük.

Hasonló receptek

Rakott karfiol diétásan

Egytálétel, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Cukormentes, Májproblémák

Rozmaringos burgonya

Egytálétel, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Crohn, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Tökfőzelék: Update2

Egytálétel, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Crohn, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: