Receptkereső

Endívia főzelék

Ételtípus: Egytálétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Crohn, Keringési problémák, Epebetegség, Gyomorfekély, Májproblémák, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • személyenként fél-negyedfej endívia
  • tej
  • kiskanál liszt
  • fokhagyma
  • édeskömény
  • bazsalikom vagy zöldfűszerkeverék

Elkészítés:

A jól megmosott endíviát karikákra v. csíkokra vágjuk, kevés vízben megfőzzük a fűszerekkel együtt majd a tejjel és a liszttel behabarjuk

Hasonló receptek

Könnyű rakottas rizs

Egytálétel, Közepes

Epebetegség, Crohn, Májproblémák, Gluténmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Sajttorta sonkával

Egytálétel, Közepes

Hízókúra, Csontritkulás, Mogyorómentes, Cukormentes

Gnocchi fűszeres-sült paprikás mártásban

Egytálétel, Közepes

Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: