Almás-zabpelyhes kenyér

Ételtípus: Tésztaféle Nehézség: Könnyű

Diéta: Keringési problémák, Gyomorfekély, Epebetegség, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 1 nagyobb alma
  • 5 dkg zabpehely
  • 40 dkg rétesliszt
  • 2,5 dkg élesztő
  • csipetnyi só
  • 2 evőkanál méz
  • kb. 1 dl víz
  • 1 kiskanál őrölt fahéj

Elkészítés:

Az almát megtisztítjuk, finomra reszeljük és az összes többi hozzávalóval együtt dagasztógépbe tesszük. 15-20 percig dagasztjuk, majd letakarva megkelesztjük. Ha megkelt, újból átgyúrjuk és egy sütőpapírral bélelt, hosszúkás formába fektetjük. A tetejét vízzel megkenjük, azután előmelegített sütőben 180 °C-on (légkeveréses sütőben 165 °C) 40-45 perc alatt megsütjük. A formából rácsra borítva hagyjuk kihűlni. Aki szereti, 6-8 deka megmosott mazsolával is gazdagíthatja az almás kenyeret, ami természetesen kenyérsütő gépben is megsüthető.

Hasonló receptek

Zöldséges sült tészta /gluténmentes/

Tésztaféle, Könnyű

Gluténmentes, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Reform gyümölcskenyér

Tésztaféle, Könnyű

Csontritkulás, Keringési problémák, Cukormentes

Stíriai metélt

Tésztaféle, Könnyű

Hízókúra, Csontritkulás, Mogyorómentes

Új keresés

Válasszon diétát: