Tönköly pogácsa

Ételtípus: Tésztaféle Nehézség: Könnyű

Diéta: Csontritkulás, Keringési problémák, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 2,5 dl zabpehely
  • 2,5 dl teljes kiőrlésű tönkölyliszt
  • 2 evőkanál méz
  • 1 teáskanál szódabikarbona
  • 1 citrom leve
  • magozott meggy
  • vagy aszalt gyümölcs
  • kevés víz

Elkészítés:

A hozzávalókat összekeverem, a gyümölcsöt beleforgatom. Kivajazott tepsibe kanállal pogácsa formákat készítünk. 150 fokon 20-25 perc alatt megsütjük.

Hasonló receptek

Burgonyás keksz

Tésztaféle, Könnyű

Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Gibannyica (szerb rétes)

Tésztaféle, Könnyű

Csontritkulás, Gyomorfekély, Mogyorómentes

Brokkolis-márványsajtos torta

Tésztaféle, Közepes

Csontritkulás, Cukormentes, Májproblémák, Epebetegség, Gyomorbetegségek, Mogyorómentes

Új keresés

Válasszon diétát: