Pulykamell tavasziasan

Ételtípus: Húsétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Gyomorfekély, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 10 dkg pulykamell filé
  • 1 tojás
  • liszt
  • zabkorpa
  • bors
  • 1 kis fej brokkoli
  • 1 evőkanál margarin
  • ételízesítő
  • petrezselyem
  • olívaolaj

Elkészítés:

A húst kiklopfoljuk, sóval, borssal bekenjük. Lisztbe és zabkorpába forgatjuk. Bő olajban kisütjük. A brokkolit a margarinnal megpároljuk, kevés vizet öntünk alá, megszórjuk ételízesítővel és apróra vágott petrezselyemmel. Rózsáira szedjük és a hússal tálaljuk.

Hasonló receptek

Pulykatekercs zöldségcsíkokkal

Húsétel, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Keringési problémák, Crohn, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Ánizsos csirkemáj

Húsétel, Könnyű

Vashiány, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Gluténmentes

Brokkolis pulyka

Húsétel, Könnyű

Gyomorfekély, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Epebetegség, Keringési problémák

Új keresés

Válasszon diétát: