Receptkereső

Joghurtos cikóriasaláta

Ételtípus: Saláta Nehézség: Könnyű

Diéta: Gluténmentes, Keringési problémák, Crohn, Gyomorfekély, Csontritkulás, Hasnyálmirigy, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 2 fej cikóriasaláta
  • 1 csomag friss retek
  • pár szál metélőhagyma
  • 2 dl natúr joghurt
  • fél citrom

Elkészítés:

A cikóriát jól megmossuk, lecsepegtetjük és szétszedjük kisebb levelekre. A megtisztított retket felszeleteljük, a metélőhagymát finomra vágjuk, majd mindkettőt összekeverjük a salátával. Kissé megsózzuk. Tálaláskor meglocsoljuk a joghurttal, metélőhagymával és citrommal díszítjük.

Hasonló receptek

Sonkás fejessaláta

Saláta, Könnyű

Crohn, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Spenótsaláta főtt tojással

Saláta, Könnyű

Vashiány, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Gluténmentes

Liechtensteini Homár saláta

Saláta, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Gluténmentes, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: