Törzs téma
A törzsstabilitás szerepe a sérülések megelőzésében
WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Magyar Sporttudományi Társaság
Ha a törzs izomzata nem elég erős, az sérülések kialakulásához vezethet. Egy amerikai tanulmány a törzsstabilitás és az elszenvedett sérülések összefüggéseit vizsgálta. Ennek eredményéből többek között kiderült, hogy a core izmok erőparaméterei és a sérülések kockázata közt összefüggés van.
A végtagok megfelelő erejéhez erős törzsizmokra van szükség
WEBBeteg - B. M., szakfordító
A törzsizomzat jelentőségét sokan számos szempontból vizsgálták. A különféle vizsgálatok alapján egyre több figyelmet fordítanak a törzs izmainak erőkifejtésben betöltött szerepére.