Tánc téma

Tánc közben szárnyal a lélek: a táncterápia szorongáscsökkentő hatása

WEBBeteg - Dervalics Dóra, pszichológus

A zene közös létrehozása vagy egy együtt eljárt tánc során olyan energiák szabadulnak fel, melyek erősebbé és boldogabbá teszik a benne részt vevőket, miközben a csoporthoz tartozás érzése is eltölti őket, ami alapvető emberi szükségletünk.

Gyönyörű tartást biztosít a tánc!

Több mint TestŐr

Sosem elég korai és sosem késő elkezdeni a táncot, melynek számtalan pozitív hatása van a szervezetre!

Egy szórakoztató mozgásforma fogyáshoz

Well PR

A téli időszak után jól esik egy kis mozgás, mindenki formába szeretné hozni magát, de ezen túlmenően a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az energiaegyensúly fenntartásához, a jó közérzethez és az egészségmegőrzéshez. Ennek egyik legszórakoztatóbb formája a tánc, ami azonban a kalóriaégetés szempontjából felveszi a versenyt a többi sporttal.

Tánc orvosi szemmel

WEBBeteg

Az idei tánc világnap nemzetközi üzenetét a francia táncos-koreográfus Mourad Merzouki fogalmazta meg: „Próbáld meg, és ha nem sikerül, akkor kezdd újra, de legfőképpen, táncolj, és ne hagy abba a táncot!". Valóban minden esetben folytatni kell? Kérdések és válaszok a táncról.