Téma: Újévi fogadalmak
Újévi fogadalmak: motiváció nélkül nem megy
WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2025.02.12. 04:03
Az újévi fogadalmak közül még mindig népszerűek a fogyással, az egészséges életmóddal kapcsolatos célok és tervek. Megtelnek az edzőtermek, egészséges életmóddal kapcsolatos tartalmakat...
Kerekedjünk felül a téli depresszión
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.01.07. 09:00
Az új év kezdetének nem szabadna egy szomorú, magányos vagy stresszes időszaknak lennie, sokunk számára mégis az. Akaratlanul is ésszerűtlen elvárásokat támasztunk vele szemben és már a...
Így lesz eredményes az újévi fogyókúra
WEBBeteg - Dr. Gajdács Ágnes, obezitológus - 2022.01.10. 11:03
Az új év kezdetén a legtöbb ember a pillanat hevében fogadalmat tesz: idén végre tényleg lefogyok, leszokom a dohányzásról, rendbe rakom a pénzügyeimet, többet törődöm a családommal... Ugye...
Újévi fogadalmak - Így könnyebb letenni a cigarettát
WEBBeteg - K. J., fordító - 2022.01.08. 13:36
Az újévi fogadalmak közül nem maradhat ki a már hagyományőrző jelleget öltő dohányzásról való leszokás sem. Jó hír az elszánt fogadkozóknak, hogy egy brit tanulmány megállapítása szerint a...
Januári fogyókúra: így tartsuk be az újévi fogadalmunkat
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2016.01.15. 14:58
Január a nagy fogadalmak időszaka, amikor is a legtöbben a súlyfeleslegüktől szeretnének megszabadulni. Februárra azonban mégis elfogy a lendület, és a kitűzött célokat csekély mértékben...