• Önbizalom téma

        Több mint TestŐr
        Nagyon nehéz úgy végigcsinálni egy fogyókúrát vagy életmódváltást, ha nem vesz bennünket körül támogató közeg, nem kapunk biztatást, vagy esetleg mi magunk sem tudjuk elképzelni magunkat vékonyan és azt, hogy sikerülhet! Okos döntések sorára is szükség van, például, hogy hogyan tudjuk lecserélni az édességeket úgy, hogy ne hizlaljanak!
        Több mint TestŐr
        Bárkinél előfordulhat, hogy maga alatt van. Ilyenkor sem szabad depresszióba süllyedni. A sztárok is sokszor érzik szükségét, hogy valamivel növeljék az önbizalmukat, ha olykor-olykor maguk alatt vannak. Néhány önbizalomnövelő praktikát most elárultak.
        WEBBeteg - B. V.
        Kétségtelen, hogy létezik a jelenség. Egyszer csak szembejön velünk valaki, akire hirtelen felfigyelünk. Mitől lesz valaki vonzó? Hát, attól, hogy szép - vágná rá az emberek többsége. A válasz azonban nem ilyen egyszerű.
        Több mint TestŐr
        Az iskolában nem csak a tananyag és annak a számonkérése okozhat stresszállapotot a gyereknél. Egy gyerekközösségben is hatalmi harcok folynak, ezekben a harcokban az egyik gyerek ügyesen lavíroz, míg a másik támogatásra szorul. Fontos, hogy beszélgetéssel, játékkal megkapja az otthoni támogatást a gyerek, így a megerősített önbizalommal sikeresebben fogja az iskolában is képviselni a saját érdekeit.
        Moody
        Ha engem kérdeznek az akaraterőről, visszakérdezek: a micsoda?
        WEBBeteg
        "Egy szégyellős 20 éves lány vagyok, próbálom ugyan leküzdeni az emberekkel szembeni félelmet, de úgy érzem, sosem lábalok ki ebből. Mit tehetnék?" - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.
        orvostkeresek.hu
        Testi adottságaink is befolyásolják, hogy felnőtt korunkra magas, vagy mély lesz-e a hangunk. Ha elégedetlen jelenlegi hangszínével, a beszédterápia segíthet.
        WEBBeteg - K. J. fordító
        Hasat be, mellet ki és fel a fejjel! Egy amerikai tanulmány szerint az egészséges, egyenes testtartás növeli az önbizalmat.
        Független Hírügynökség
        Azok, akik iskolás korukban a legnépszerűbbek és legbefolyásosabbak a gyerekek között, felnőttként jobb egészségnek örvendenek, állapította meg egy kedden publikált svéd tanulmány.