Úton

Frankfurt, borongós idő és a hajam sem áll jól, mert el akarták venni azt a gélt, ami az EEG-hez kell, erről majd később bővebben. Ezt némi bonyodalom árán külön feladtam. Most 11.30, következő állomás Bahrein ahová 18.30-kor érkezünk. Onnan reggel 6-kor repülünk Kathmanduba.

WEBBeteg háttér: Jet lag - az időutazók betegsége

Az ember szervezetének működése nagyban függ az aktív-inaktív periódusok, illetve az alvás-ébrenlét egységének szabályozásától. Az agy egyik speciális része (tobozmirigy) termeli a melatonin nevű hormon természetű anyagot, amely többek közt bioritmusunkért is felel. Részletesen: Nyugatról keletre, keletről nyugatra; Hogyan lehet védekezni a jet lag ellen?