• Agyserkentés vizsgaidőszakra

        Súgó
        Legfrissebb cikkek a témában
        Hogyan készítse fel gyermekét a táborozásra? Joghurt - egereknél már bevált Dr. Prodán Zsolt, a gyermekszívek specialistája A leggyakoribb kérdések nyáron Veszélyes a beöntés? Mi a helyes módszer? - Az orvos válaszol
        További cikkek...
         
        Gyakori kérdések
        Veszélyesek-e a táplálékkiegészítők? Lágyéksérv-műtét utáni sport A túl sok vitamin veszélyei Agyserkentés vizsgaidőszakra Fáradt vagyok, pedig sokat alszom
        További kérdések...

        22 éves főiskolai hallgató vagyok, és mostanában nehezen tanulok, fáradt vagyok. Egy ismerősöm a Lucetam tabletta szedését javasolta. Érdeklődni szeretnék szedhetem-e, ill. mennyit szedjek belőle naponta vizsgaidőszakban? Lecitin kapszulát szedek kb. 2 hónapja és Magne B6-ot, ezekkel együtt is szedhető a Lucetam? (Gyógyszerallergiám nincs)

        2011-07-26 08:59

        WEBBeteg szerkesztőség válasza a agyserkentő témában

        Kedves Kérdező!

        Diplomás emberként számomra sem ismeretlen a jellegzetesen vizsgaidőszakra jellemző "nem fog a fejem, hogy fogok én levizsgázni szindróma". A magnezium ill. B vitaminok valóban hasznosak lehetnek. Lucetam (piracetam) indikációi között az időskori elbutulás, agyérgörcs utáni állapotok és egyebek mellett valóban szerepel a tanulási zavar, dyslexia (olvasási nehezítettség), de főiskolai hallgatóként nem gondolom, hogy fenti diagnosisok között bármelyik is fennállna Önnél így bár nem hiszem, hogy ártana, de sok értelmét sem látom a szedésének.

        A tanulással kapcsolatban fontos azt tudni, hogy a nyugtatók, altatók illetve az alkohol gátolja a rövidtávú memóriából a hosszútávúba való átíródást, tehát lehetőség szerint kerülendőek. A fokozott aerob jellegű mozgás amellett, hogy stresszcsökkentő hatású, csökkenti az alvásigényt is így - bár a rá szánt idő elpocsékoltnak tűnhet- mégis az a tapasztalat, hogy megéri a rá fordított időt. 

        Fontos a megfelelő testtartás, a jó szeműveg, megfelelő mennyiségű szénhidrátgazdag étkezés (az agy szőlőcukrot "eszik"). És végül nem érdektelen a kapcsolatunk tisztázása a tárggyal, hiszen ami érdekel azt szívesen tanuljuk.

        Tisztelettel: Dr. Siró  neurológus

        2011-07-29 08:59

        hirdetes
        Tudjon meg többet: agyserkentő
        WEBBeteg szerkesztőség
        WEBBeteg Szerkesztőség
        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
        Kedves Kérdezőnk!
        Amennyiben elégedett volt a válasszal és megteheti, kérjük, támogassa a rovat működését és szakértőink munkáját egy emelt díjas SMS elküldésével. Az SMS díja mindössze 259 Ft + 27% Áfa (bruttó 329 Ft). A támogatás önkéntes, rovatunk továbbra is ingyenesen nyújt tanácsot. Kérjük, küldje el a WB szót a következő telefonszámra: 06-90-642-541 További információ: útmutató, gyakori kérdések, ügyfélszolgálat
        WEBBeteg.hu

        Egészség? Betegség?

        Nézze meg a WEBBetegen!

        Ezt olvasta már?
      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Hidrogénnel dúsított csodavíz?
        Már nálunk is hamarosan forgalomba kerül ez a "csodavíz". Van ennek bármilyen tudományos alapja? http://www.h4o.co.jp/e/story/i ndex.php
        A túl sok vitamin veszélyei
        186 cm, 94 kg vagyok, és kb. 3 hónapja heti 5-ször min. 30 percet kettlebellezek. Lesz-e valami bajom, ha egyes vitaminokból többet szedek, mint az átlag? 1,3 g C-vitamint, 33 mg B6-vitamint, 400 mg...
        Megbízhatóak a Flavin termékek?
        Ismerősöm ajánlotta ezeket a termékeket,mivel sok gyógyszert szedek és félek,hogy hosszú távon baj lehet. 43 éves nő vagyok 2-es diabétesszel,magas vérnyomással pánik-tünetekkel. Azt szeretném...
        Sérvműtét fémhálója és fémdetektor
        Lenne egy furcsa kérdésem. Azt hiszem valamiféle vékony fém anyagú hálót használtak a sérvműtétem során és nem tudom vajon egy reptéri fémdetektor érzékeli-e és netán beriaszt véletlenül....
        Lágyéksérv-műtét utáni sport
        Körülbelül fél éve műtöttek meg lágyéksérvvel és azóta nem is volt különösebb problémám a hasfalammal, de néha főleg sportolás közben és után, még "érzem a helyét". Azt szeretném...
        Hogyan szüntethető meg az állandó fáradtság-érzés?
        Tisztelt Doktornő/ Úr! Rendszeresen fogyasztok gyümölcsöket és zöldségeket, próbálok vitamindúsan étkezni, pihenni, ennek ellenére állandóan fáradtnak érzem magam. Mit tehetnék még, hogy...
        Veszélyesek-e a táplálékkiegészítők?
        A testépítés során táplálékkiegészítőként fogyasztott tiszta kreatin koncentrátumoknak van-e valamilyen szervezetre káros hatása közép és hosszútávon? Illetve a rendszeres taurin...

        Első [1] Utolsó