• Fájdalomcsillapítás terhesség alatt és szülés után

        Szerző:
        WEBBeteg

        A terhesség, szülés és anyaság izgalmas új feladat, ám ugyanakkor fájdalmas is. A szülési fájdalmak gyakran nem érnek véget az utolsó nyomással. Ám ha tudja, hogyan kezelje a császármetszési heget, fájdalmas melleket, berepedezett mellbimbót, kevésbé fájdalmasan kezdődik életének eme izgalmas időszaka, és figyelmét, energiáit a babára fordíthatja.

        Gátmetszés vagy gátszakadás

        A hüvelyi szülés során a hüvely és végbél közötti terület, az úgynevezett gát könnyen berepedhet, de az orvos dönthet úgy is, hogy gátmetszést alkalmaz a szülés megkönnyítésére.

        Hirdetések

        Szülés után ez a terület napokig, vagy akár hetekig is érzékeny lehet. Fájhat ülés, járás közben, köhögéskor, tüsszögéskor. A fájdalom enyhítésére próbálkozzon az alábbiakkal:

        •    Jég – A szülést követő első 24 órában alkalmazzon jeges borogatást a területen, mely enyhíti a duzzanatot és fájdalmat.
        •    Meleg víz – Spricceljen meleg vizet a területre vizelés során, a szúró fájdalom elkerülésére. A célra bármilyen szórófejes tiszta üveg megfelel.
        •    Érzéstelenítő spray vagy kenőcs – Használjon érzéstelenítő sprayt, krémet a zsibbadt területen.
        •    Meleg fürdő – Legkorábban 24 órával a szülést követően vegyen meleg vizes ülő fürdőt, ahol csak csípőig merül a vízbe. Ez, illetve a területen alkalmazott meleg vizes borogatás enyhítheti a fájdalmat.
        •    Pihenjen – Az oldalán feküdve pihenjen, így enyhítheti a gátra nehezedő nyomást. Ne üljön vagy álljon túl sokáig. Mikor leül, először feszítse meg a fenék izmait, majd ha már ül, csak akkor lazítsa el őket! Puha párnán való ülés is segíthet.
        •    Kegel gyakorlat – Végezzen Kegel gyakorlatot, mely erősíti a gátmetszés vagy repedés körüli izmokat, s gyorsítja a gyógyulási folyamatot.
        •    Tisztaság – Tartsa a területet szárazon és tisztán, gyakran cseréljen betétet, próbáljon nem érni a területhez.
        •    Laza ruházat – Kerülje a szűk fehérneműk és nadrágok viselését, mely dörzsölheti, irritálhatja a sebet!
        •    Rostgazdag étrend – Egyen rostokban gazdag ételeket, fogyasszon sok folyadékot, hogy a székletet lágyan tartsa.

        A fentiekben említett tippekkel jelentősen enyhítheti a fájdalmait, ám ha a következők valamelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz!

        •    Fertőzés jelei, mint láz, hidegrázás, nem javuló bőrpír és fájdalom, kellemetlen szagú folyás vagy vérzés a varrás területén
        •    Új vagy rosszabbodó fájdalom
        •    Vizelet vagy székletszabályozási problémák

        Császármetszés

        Amennyiben császármetszéssel hozza világra gyermekét, pár nappal tovább kell a kórházban maradnia, amíg nem elég gyógyult ahhoz, hogy hazamehessen.

        Minden öltést vagy kapcsot eltávolítanak a hazamenetele előtt. Otthon előfordulhat, hogy fájdalomcsillapító alkalmazására lesz szüksége. Orvosa bizonyára ellátja a császármetszés hegének ellátásáról szóló utasításokkal. Fontos, hogy betartsa az alábbi szabályokat:

        •    Tartsa a sebet tisztán és szárazon. Mossa le naponta többször langyos vízzel, de ne fröcsköljön vizet közvetlenül a sebre.
        •    Cserélje a kötést rendszeresen
        •    Laza ruházatott viseljen, mely nem dörzsöli a sebet. Fordítson különös figyelmet a fehérnemű szélének elhelyezkedésére, szorosságára!
        •    Hívja az orvosát azonnal, ha belázasodik, szivárgást vagy kellemetlen szagú váladékozást tapasztal a sebből, vagy ha a seb területe duzzadt és pirosodik.

        Fájó mellek és mellbimbó

          A baba fejlődése
        9/1 Az első hónap
        9/2 A második hónap
        9/3 A harmadik hónap
        9/4 A negyedik hónap
        9/5 Az ötödik hónap
        9/6 A hatodik hónap
        9/7 A hetedik hónap
        9/8 A nyolcadik hónap
        9/9 A kilencedik hónap

        A szoptatás az anyává válás egyik legnagyobb élménye, ami sajnos időnként fájdalmas is lehet. A legtöbb nő számára azonban van gyógymód, így semmi nem indokolja a szoptatás abbahagyását. Sőt, valójában maga a szoptatás fájdalomcsillapító hatású.  A mell és a mellbimbó több okból lehet érzékeny, fájdalmas. Ezek közül a leggyakoribbak a következők:

        •    A baba nem megfelelő mellre helyezése – A fájó mellbimbók leggyakoribb oka, hogy a baba nem megfelelően van mellre téve. Akkor van helyesen szoptatva, ha a baba a mellbimbó körüli sötét bimbóudvar jelentős részét is a szájába veszi, így a mellbimbó a baba szájának hátsó részére esik.
        •    Fertőzés - A szájpenész, mely egy gyakori, candida gomba által okozott fertőzés, a meleg, nedves környezetet kedveli. Mivel a babának lehet szájpenésze, ami a mellre átterjedhet, ajánlatos rendszeresen ellenőrizni a száját, kis fehér pöttyök után kutatva. Beszéljen orvosával a megfelelő gyógykezelésről, ám jó ha tudja, hogy egyes gombásodás elleni gyógyszerek nem alkalmazhatóak a mellen!

        Bővebben A szájpenészről részletesebben

        •    Mellfeszülés - A mell fájdalmasan feszült lehet attól, hogy tele van tejjel. Ez az állapot leginkább szülés után 1-2 nappal fordul elő, mikor a valódi tejtermelés megkezdődik, illetve tapasztalhatja minden olyan alkalommal, mikor a szokásoshoz képest későbbre tolódik a szoptatás ideje. A szoptatás, vagy ha éppen nem tud együtt lenni a babával, a tej lefejése  enyhíti a fájdalmas mellfeszülést.
        •    Eltömődött tejcsatornák – Időként előfordul, hogy a tej nem folyik rendesen, mert a tejcsatorna eltömődött. Próbálja ki a meleg vizes borogatást, vagy az enyhe masszírozást a fájdalmas területen! Ez idő alatt is folytassa a szoptatást, a másik mellből! Amennyiben a fájdalom nem enyhül, és láza van, vagy rázza a hideg, forduljon segítségért kezelőorvosához! Minden bizonnyal antibiotikum alkalmazását fogja javasolni.

        Fájdalomcsillapítás terhesség alatt

        Amint a szülési fájdalom nem ér véget az utolsó nyomással, úgy a terhességi fájdalmak nem is az első méhösszehúzódással kezdődnek. Íme néhány gyakori probléma:

         

        Horzsolások, zúzódások – A terhesség elején a szervezet megkezdi a felkészülést mindarra az energiára és nyúlásra, amire a gyermek kihordásához szüksége lesz. Az ízületek meglazulnak, ahogy a test felkészül a szülésre. Lehet gyakran álmos, émelygő, zavarodott, érzelmileg túlcsordult, mely érzések mind befolyásolják a koncentrációt is. Ez gyakran vezethet csúszáshoz, horzsoláshoz, zúzódáshoz, különösen, mikor már a növekvő pocak miatt a test egyensúlya is változik. A kisebb vágásokat, horzsolásokat, véraláfutásokat ugyanúgy kell kezelni, mintha nem volna várandós. Szappanos vízzel, vagy fertőtlenítő géllel tisztítsa meg a seb környékét, és fedje be a sebet. Hidrokortizon vagy antibiotikus kenőcsök alkalmazása előtt kérje ki orvosa véleményét. Amennyiben tisztázatlan eredetű véraláfutást tapasztal, azonnal forduljon orvosához!

        Sajgó lábak és hólyagok – Terhesség alatt gyakori a láb- és bokaduzzanat. Leginkább a harmadik trimeszterben tapasztalható, és több dolog is okozhatja. A méh növekedése nyomást fejt ki az alsó végtagok ereire, mely lassítja a vérkeringést. A testben végbemenő hormonális változások hatására a szervezet visszatarja a folyadékot, ami többletfolyadék a lábban és bokában halmozódik fel,  lábdagadáshoz vezetve. A baba születése után a duzzanatnak el kell tűnnie. Számos módon minimalizálhatja a duzzadással járó kellemetlen tüneteket:

        •    Igyon sok vizet!- Ha elegendő mennyiségű folyadékot fogyaszt,  a szervezet nem fogja úgy érezni, hogy vissza kell azt tartania.
        •    Kerülje a sófogyasztást! – A gyorsételek és az előre feldolgozott sós ételek mind folyadékvisszatartást okoznak.
        •    Ne tegye keresztbe a lábát! – A lábak keresztezése csökkenti a véráramlást a lábban és lábfejben, mely duzzadáshoz vezet.
        •    Póckolja fel a lábát! – Tarson az íróasztal alatt egy sámlit/ dobozt/ könyvstócot, amire felrakhatja a lábát!
        •    Viseljen terhességi harisnyát! – A magasított derekú, kifejezetten várandós nők számára tervezett gumirozású harisnyák segítik megelőzni, hogy a folyadék a lábban és /vagy a bokában felgyűljön.
        •    A bal oldalán feküdjön! -  Amennyiben a duzzanat nem szűnik, feküdjön kis időre a bal oldalára.
        Amikor a lába feldagadt, megduzzadt, azoknak a  terhesség előtti cipőkbe, vagy bármilyen cipőbe tuszkolása könnyen vezethet hólyagok kialakulásához. Ezek ellátásához kövesse az alábbi tanácsainkat:
        •    Hagyja a hólyagot szabadon, amennyire lehetséges! - Ne akarja kilyukasztani, kipukkasztani azt! Mivel a vízhólyag alatti folyadék általában nem fertőzött, segít megvédeni az alatta lévő bőrt.
        •    Amennyiben a vízhólyag kilyukad, hagyja a felső bőrt a helyén.- Segít az alatta lévő bőrréteg védelmében, előbb-utóbb magától kiszárad és leesik.
        •    Alkalmazzon kötést! A megfelelő kötés segíti a gyógyulást.
        •    Viseljen olyan cipőt, mely elég nagy a megduzzadt lábfej számára.
        •    Viseljen puha, nedvszívó zoknit.
        •    Alkalmazzon vazelint a lábfej azon részein, mely gyakrabban hólyagosodik fel.

        Általános fájdalomcsillapítás

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        A terhesség során is szenvedhet olyan mindennapi, átlagos fájdalmaktól, melyeket a terhesség előtt is tapasztalt, ám ezeket most a baba érdekében másképp kell kezelni. Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen vénymentes gyógyszer (beleértve a gyógynövény készítményeket, táplálék kiegészítőket, vitaminokat is) alkalmazásába kezdene. Terhesség alatt kerülje az alábbi készítményeket:

        •    Aspirin – Kutatások alapján feltételezhető, hogy születési rendellenességet, alacsony születési súlyt és szülési komplikációkat okozhat.
        •    Ibuprofen – Ez az úgynevezett nem szteroid gyulladásgátló szívproblémákat, szülési komplikációkat okozhat, különösen a harmadik trimeszterben történő alkalmazásakor.
        •    Extra erős, hosszú hatású gyógyszerek – Ezek, amint azt a címkéjük is jelzi, nagyobb dózisú hatóanyagot tartalmaznak, ami különösen terhesség idején nem feltétlenül jobb.
        •    Több tünetre is alkalmazható gyógyszerek – Kérjen orvosától olyan gyógyszert, ami csak azokat a tüneteket kezeli, amit tapasztal.

        (WEBBeteg - Cs.K. fordító, Forrás: WebMD; lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Gabonaallergia

        Dr. Szigeti Nóra

        A tünetek kiváltásáért felelős gabonát kell kiiktatni az étrendből.

        Operációra várva

        Cs. K. fordító

        Hogyan segítsen gyermekének a műtéttől való félelme leküzdésében?

        Gátmetszés vagy gátvédelem? - Érvek és...

        A gátmetszés alkalmazása a XX. század elején terjedt el. Célja a hüvelybemenet és végbél közti rész (a gát) megóvása a szülés...

        Érvek az otthonszülés mellett

        Otthon vagy kórházban? A kérdés nagy vitákat vált ki. Nincs egyetértés az otthonszülés tervezetét kidolgozó Szülészeti és...

        Érvek a kórházban szülés mellett

        A kórházi szülés mellett szóló legfőbb érv a műszerezettségben meglévő különbség, hiszen egyikünk lakásában sincsenek meg azok a...

        Császármetszés - Régidőktől napjainkig

        Sokan azt gondolják, hogy a császármetszés a szülés könnyebb változata, azonban ez nem feltétlen van így. Mint minden műtétnek, ennek is...

        A szelénhiány négy tünete

        Tudjuk, hogy a világon több terület is szelénhiányos. Tudjuk, hogy Magyarország nagy része is ebbe a kategóriába tartozik. Azonban honnan...

        Meddőség - A lombikbébi kezelés

        Sokak életében néhány hónap alatt megérkezik az a kis csoda, amire manapság egyre több párnak akár éveket is várnia kell. A meddőség a...

        Az arcidegzsába

        Majdnem minden ember tapasztal alkalmanként fáradtságot, megerőltetést követően fejfájást. Sokan azonban szokatlan tünetekkel járó fej-...

        Milyen veszélyei vannak, ha elfelejtjük...

        A fenti kérdés szinte egyike a leggyakrabban hallott kérdéseknek mellyel a nőgyógyász szembesül. Természetesen, mivel mégis csak egy...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA