Idegesít, hogy van gyerekem

Egy ideje állandóan zavar a tudat, hogy anya vagyok és sose leszek már gyerektelen, független. Ez 1 éve jött elő. Mem történt semmi ami kiváltitta volna. Talán most fogtam fel, hogy ő egész életemben lesz nekem. Bárhova megyek, munka közben is az jár az eszembe, hogy van nekem, nem tudok ellazulni, állandóan ideges, nyugtalan vagyok, zavar ez a tudat. Ha nem lenne gyerek le tudnék engedni úgymond, tudom. Az zavar,hogy minden ügyét nekem kell intézni most már, aggódni érte, egész életemben. Idáig csak is a saját dolgom volt az agyamban és az, hogy a hobbimnak éljek pl. De most ő teljesen kiteszi úgymond az agyamat semmi másra nem tudok figyelni. Mintha zavart lennék. Csapódik ide oda a gondolatom. Nem tudok egy dologra már a nyugtalanság, aggódás miatt koncentrálni. Nem tudom magam jól érezni ez miatt. És ez miatt állandóan már kedvtelen vagyok. Nem tudom elfogadni, hogy elrontottam az életem egy életre azzal, hogy anya letten. Sokáog független voltam amit nagyon szerettem. Szeretnék örülni dolgoknam, vagy épp boldognak lenni a párommal ha kettesben vagyunk de már nem megy. Idegesít a gyerek tudat. Kicsit siratom is ezért a múltunkat ahol önfeledten boldogok voltunk és függetlenek. Rettenetesen zavar ez az érzés. Olyan görcs szorongás van bennem. De nem azért hogy van vele valami hanem hogy az életemhez tartozik és az a látlatatlan köldökzsinór hozzá fog tartani egy életen át. Képtelen vagyok gondolatban elvágni és ellazulni. Ez annyira megvisel hogy el akarom hagyni az apjára hagyva. De akkor is benne lesz a tudatomba. Van egy tesóm de őt magam mellé tudom agyban tenné vagy félre is, de a gyereket nem. Őt mindig magam előtt látom vagy a testemben belül mimtha egyek lennénk és ez akadályozza már a normál gondolatom, gondolkodásom, érzésem, nyugodságom. Mi lehet a bajom? Mit tegyek? Esetleg nyugtató vagy feszültségoldó segít? Vagy B vitamin Magnézium?

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Árki Ildikó válasza anyaság témában

Tisztelt Kérdező!

Azt gondolom, hogy ami segíthet, az a pszichoterápia lehetne. Nagyon sajnálom, hogy ahelyett, hogy egy új élet nyiladozását kísérné szeretettel figyelemmel, és örülne a gyermekének, a leírt szorongások és frusztrált állapot keríti hatalmába. A leírás alapján úgy tűnik, hogy túlzottan aggodalmaskodik a gyermek miatt, megviseli a gyermekneveléssel járó felelősség, és nem tudott elszakadni életének korábbi, független korszakától. Természetesen minden szülő aggódik a gyermeke miatt, de nem mindegy, hogy azt hogyan éli meg, mennyire befolyásolja a napi tevékenységét, gondolatvilágát. Mindenképpen vegye igénybe szakember segítségét (pszichiáter, pszichoterapeuta) ,hogy ki tudjon keveredni ebből a szorongásos állapotból, és a gyermeknevelés szépségét élje meg nap mint nap. Minden jót, örömteli életet kívánok!

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Árki Ildikó
Dr. Árki Ildikó Rovatvezető, WEBBeteg vezető orvos szakértő
Kérdés: 2020. szeptember 10., 14:53; Megválaszolva: 2020. szeptember 10., 17:03
Kérdések és válaszok: Szorongás, pánikbetegség
Folyamatos szédülés
Jó napot kívánok! Egy évvel ezelőtt kezdődtek a panaszok. Kezdetben szédüléssel, palpitációval. Innen indult a kivizsgálások sora. Kardiológus...
Szükséges labor / és egyéb...
Tisztelt Doktornő! Az lenne a kérdésem, hogy milyen labor / és bármilyen egyéb vizsgálatra lenne szükség, ha azt szeretném kizárni hogy a...
Szorongásos tünetek
Tisztelt Doktornő! Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy az utóbbi 3 évben elkezdődött a pánikbetegségem, amit kivizsgáltattam 2019-ben, akkor...
Mi okozhatja a panaszaimat?
Tisztelt Doktornő / Doktor úr! Önökhöz fordulnék, mivel annyi mindent kipróbáltam ,hogy nem tudom milyen irányba indulhatnék el. A panaszaim...
Félelem a skizofréniától
Tisztelt Doktornő! Azt szeretném megkérdezni, hogy kicsit pánikbeteg vagyok, illetve hipohonder és kb. mindig van vmi betegség, ami miatt félek....