"Blokkolt gondolatok"
Tisztelt Doktornő!
Nehéz megfogalmazni a problémámat. Még csak 30 éves vagyok, de már elég régen küzdöm koncentrációs problémákkal. Külföldön élek néhány éve és ha beszélgetek valakivel, ezen az idegen nyelven, nagyon sokszor egyszerüen leblokkol az agyam. Például ha keresem, kutatom a beszélgetésünkhöz épp odaillő szót, nem megyek semmire vele, mert csak nagy ürességet érzek, gondolatok nélkül. Pedig tudom mit kéne mondanom, de ha gyorsan kell, akkor semmiképp sem jut az eszembe. Sajnos az a gond, hogy előfordul velem ez akkor is, ha a saját nyelvemen beszélgetek. Bármit pillanatok alatt elfelejtek. Képtelen vagyok 20 percnél tovább koncentrálni. Ha megtanulok egy idegen szót, akkor 15 perc múlva, de legkésőbb két nap múlva teljesen elfelejtem. Nagyon nehezen megy a nyelvtanulás.Egyébként tanult, művelt nő vagyok. Nem értem miért történik ez velem? Mit tegyek, hogy javuljon a helyzet? Mert sokszor kínos a szituáció és szégyenlem magam! A válaszát előre is köszönöm!
Dr. Csősz György válasza szótalálási nehézség témában
Kedves Levélíró! A nyelvtanulási készség adott, öröklött tulajdonság. Ha valakinek nehezen megy, akkor rengeteg szorgalomra van szüksége, hogy fejlessze azt, de még akkor sem éri el az anyanyelvi szintet, míg mások pedig akár rövidebb idő alatt is eljuthatnak arra a szintre. Az sem mindegy, hogy mikor kezdett nyelvet tanulni. Gyermekkorban sokkal könnyebben lehetséges, ugyanakkor jobban el is sajátítható az idegen nyelv. A külföldön eltöltött idő hosszúsága is sok mindent befolyásol és az sem mindegy, hogy ott teljesen az adott nyelvre van utalva, vagy pedig gyakran használja anyanyelvét, esetleg más nyelvet segítségül. Tehát az nem? kóros? ha nem jutnak az idegen szavak könnyen eszébe. Próbálja a következő technikákat. A tanulás teljesen nyugodt környezetben történjen, szánjon rá elég időt, ne siessen. Nem szükséges sok szót egyszerre megtanulnia. Próbálja a szavakat társítani valamihez. Ha vizuális típus, akkor a képek sokat segítenek. Ha hallás alapján tanul, akkor ismételje szóban sokszor a tanulni valót. Minden nap mondja vissza, írja le, ellenőrizze a tanultakat, akár többször is. Tanulás után egy rövid alvás segíthet. Ha egy adott nap ideges, fáradt, problémái vannak, akkor ne erőltesse a tanulást, olyankor sokkal nehezebben megy. Keressen nyugodtan nyelvtanfolyamot, valamilyen klubbot, ahol Ön által kedvelt tevékenység folyik és beszélgetni is tud. Egyebekben memória-és koncentrációs problémák előfordulhatnak, depresszióban, szorongásos kórképekben, neurológiai eltérésekben, egyéb belgyógyászati betegségekben, laboreltérések, gyógyszermellékhatások is lehetnek kiváltó okok. Érdemes lenne egy kivizsgálást csináltatnia.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
