• Képtelen vagyok aludni, mi a teendő?

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        1 éve folyamatosan kávéval, illetve pörgető szerekkel edzem. Nem magas dózisúak, azonban közvetlen előtte ittam és ráedzzve olyan flow állapotba kerültem, amilyet nélküle képtelen voltam elérni, ezért rendszeresen, heti 3-4x használtam. 2 hónappal ezelőtt egy keményebb edzés után csináltam egy hülyeséget. Erre a felpörgött flow állapotra nagyon sok alkoholt megittam energiaitallal, ezután pedig egy csík kokaint fogyasztottam. Annyira kicsinálta az idegrendszerem, hogy 5 napig nem tudtam aludni, sürgősségire kellett bevinni, ahol kaptam Frontint, amitől 1-2 órát sikerült kikapcsolni, azonban a felírt altatókat képtelen voltam szedni, mert utána teljes depresszió, letargia uralkodott rajtam. Nyugtató teák segítségével 3 hét szenvedés után újra tudtam aludni pár órákat, azonban azóta nincs számottevő változás. Képes vagyok 2-3 óra mélyalvásra, azonban utána csak felszínesen alszom, fekszem. Ennek ellenére napközben energikus állapotban vagyok, olyan érzés, mintha folyamatos pörgésben lennék, mégis hulla fáradt vagyok. Hátul a kisagy tájékon érzem, mintha folyamat pörögne az agyam. Eddig félig ülő testhelyzetben tudtam csak feküdni, mert vízszintes állapotban, melegem lett, tele ment a fejem vérrel. Az alváshiánytól egyre többször félrever a szívem, emlékezetkieséseim vannak, letargikus a hangulatom, amin egyedül az edzés utáni dopamin, ami segíteni tud, viszont ettől még nehezebben kapcsolok ki. Érzéseim teljesen eltompultak, nem érzem, ha elfáradok, nem érzem mikor éhes vagyok, csak amikor már szédülök és rosszul vagyok. 2 hónapja teljesen felhagytam a koffeinnel és egyéb pörgető szerekkel. Napról napra úgy érzem, hogy nem bírom tovább. Próbálkoztam szakemberek segítségét kérni, eddig eredménytelenül. Mi a teendő, kihez forduljak ezekkel a fizikai tünetekkel? Köszönöm előre is a segítségét!

        Dr. Pálvölgyi Rita válasza a abúzust követő dekompenzáció témában

        Tisztelt Kérdező, Pszichiáter kollégát ajánlanék. Lehet, hogy a nyugtató mellett, vagy helyett egyéb gyógyszert volna érdemes beállítani átmenetileg. Olyat, ami az alvást is hatékonyabban támogatja. Le fog csengeni egyébként ez a felzaklatott állapot magától is valószínűleg, csak talán hosszabb idő alatt. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2020. április 18., 20:42; Megválaszolva: 2020. április 19., 17:26

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Két éve vannak erős panaszaim. Folyamatos fájdalmat éreztem a tarkómnál-nyakamnál, a vérnyomásom gyakran kiugrott. Mindenre kivizsgáltak, csak a nyaki csigolyáknál volt egy kis elváltozás. A vérnyomásomra szedek...
        Kedves Doktornő! 41 éves leszek. Három gyermekem van.Több mint 10 éve szedek pánikbetegségre Citapram tablettát. A gyógyszer mellett teljesen tünetmentes vagyok sportolok dolgozom. Elhagyni próbáltam de sajnos visszajöttek a tüneteim.Jelenleg...
        Üdv, Nehéz leírni,de megpróbálom.Néha kicsinek,néha nagynak érzem magam szó szerint nem olyan átvitt értelemben,hogy ha becsukom a szemem,lüktet és olyan mintha hirtelen összemennék vagy megnőnék.Ez valamilyen létező...
        Üdvözlöm!-olyan kérdésem lenne hogy a Citapram 20 mg reggel és a Mirzaten 15 mg este,összeférhető gyógyszer?
        Tisztelt doktornő/úr! 21 éves lány vagyok. Egy ideje foglalkoztat a kérdés, hogy miért becsülöm le ennyire magam és miért érzem rossznak az életem?! Egész eddigi életem során nem voltam megelegedve magammal, mindig is maximális voltam de...
        Tisztelt Cím! Párom scippa 10mg-ot szed(férfi 40 éves),kb 1 hete. Sokat olvastam a gyógyszerről,de nem tudok rájönni,hogy ez valóban segít-e a paranoián? Enyhe depressziós tünetei is vannak,de 80%-ban a paranoid tünetek vannak többségben,ami...
        Jó napot! Az lenne a problémám, hogy adott egy családi vállalkozás amiben dolgozom. Egyre rosszabbul érzem ott magam, semmi okom rá, de 10 év után megcsömöltem, meguntam, és úgy érzem kiégtem, és ha oda kell menjek hétköznap nem érzem...
        Tisztelt doktornő! Panaszaim erősen pánikbetegségre utalnak (remegés, nehéz légzés, pánik tömegközelekdési eszközökön, nehéz nyelés érzet koncentrációs zavar stb.) Mivel minden leletem negatív lett így a doki gyógyszeres kezelést...
        Tisztelt Doktornő! Eddig még nem szedtem semmilyen antidepresszánst, alkalomszerűen Xanax 0,25 mg-os tablettát vettem be. Az elmúlt években sok negatív dolog ért, elmentem pszichiáterhez. Járok terápiára is, de kérésemre gyógyszerrel...
        Kedves Doktornő! Kb 3 hónapja szedek napi 1 szem xanax 0,5 sr tablettát. Most szeretném abbahagyni, ezt hogyan lehet? Ugye ezt nem lehet eltörni? vagy ilyenkor át kell állni sima xanax 0,5 re és azt lecsökkenteni? Várom szíves...