• Lassúság, folyamatos idegeskedés és stressz, a múlt elengedése

        Legfrissebb cikkek a témában
        Nincs találat!
         

        Előző levelem után most pontosítok, előzőben túl sok problémát ömlesztettem egybe. A legnagyobb problémám igazából a lassúság, és szerintem pszichés alapon van. Elég gyakran van az is, hogy ha mondjuk egyedül csinálok vmit, felidéződnek bennem a rossz emlések, a legrosszabb, legmegalázóbb beszólások, és ez pluszban belassítja, amit csinálok. Ez ellen próbáltam már tenni, de vhogy mindig visszaestem, pedig a pszichológusom mondta mikor nála voltam, hogy hagyjam ott az összes gondolatomat nála. Összefoglalva azon kellene tehát változtatnom, hogy ne legyen folyton idegbeteg, emiatt szerencsétlen, mert ez kihat a környezetemre is, gyakran kapom tőlük beszólásokat, ha olyan ember van körülöttem, és eléggé önbecsülésromboló az egész. Még egy nagyon fontos problémám van a továbblépés. Apukám halála után többször is megpróbáltam továbblépni, viszont anyukám nehezen dolgozta fel ezt az egészet és elég gyakran, mondhatni kicsit összeomlik, ha vmi nagy konfliktusba kerül (veszekedés, rossz élmény), és gyakran visszahúz. Nagyon szeretném már lezárni a múltamat és újabb fejezetet nyitni, de vmi folyamatosan visszaránt abba a közegbe lelkileg, amit szeretnék elfelejteni.

        Dr. Pálvölgyi Rita válasza a lassúság témában

        Tisztelt Kérdező, A pszichológus segítségére lehet abban, hogy a múlt emlékeit feldolgozza, maga mögött hagyja. Valóban, az önmagunkról alkotott képünk visszahat arra, hogy a környezett hogyan viszonyul hozzánk. Ezért nagyon fontos, hogy az énképét változtassa, megtanuljon a pozitív dolgokra építeni, és a múltbeli negatív emlékeket maga mögött hagyja. Édesanyjának szintén meg kell küzdeni a kialakult helyzettel, feldolgozni a veszteségét. Ebben segítségére lehetnek egymásnak. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Pálvölgyi Rita
        pszichiáter, pszichoterapeuta Tőle szeretnék kérdezni

        Dr. Pálvölgyi Rita
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2018. október 21., 08:17; Megválaszolva: 2018. október 23., 13:55

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Kedves Doktornő! 18 éves vagyok pánikbeteg. 1 éve kezdődött újra a pánikbetegségem 12 evesen lette az 14 re kigyógyultam. Majd pszichiáter segitségével kigyógyultam. De most Olyan rohamaim szoktak lenni, hogy elfutok ha rámjön a roham és ez...
        Tisztelt Doktornő! 5 éve generalizált szorongást, pánikzavaros tüneteket diagnosztizàltak nálam. Több alkalommal szedtem különféle antidepresszànsokat, majd 1év szedès utàn, abbahagytam és fél- egy évig tünetmentes voltam...
        Tisztelt doktornő, doktor úr! Bipoláris affektív zavaral küzdök 6 éve, gátolt öngyilkossági gondolataim vannak. Márciusba voltam kórházba, suicid intenciok miatt. Sajnos a jelenlegi helyzetem se jó, sokszor gondolok a halálra, környezetem...
        Tisztelt Doktornő! Megkaptam válaszát,köszönöm. Egy kollégáját javasolja nekem ,aki antidepresszánssal segítene édesanyámnak leszokni az altatóról.Kérem küldje el nekem a kollégája nevét,és hogy hogyan tudom Őt elérni időpont...
        Azzal a panasszal érkezem hogy rendszeresen van az hogy szédülök de csak akkor amikor semmit nem csinálok. De például mikor edzéseken vagyok akkor soha semmi bajom nincs,,nem fáj semmim. De viszont esténként ,vagy mikor egyedül vagyok...
        Tisztelt Doktornő! Az alábbiakban hosszasan fejtem ki mindazt, aminek a hatására felmerült bennem, hogy lehet velem probléma. Régebben, 12-14 éves korom tájékán rendszeresen megkaptam, hogy nagyon mesterkélt stílusban kommunikálok,...
        Tisztelt Doktornő! Édesanyám részére szeretnék segítséget kérni Öntől.11 éve volt az első szívműtéte,azóta altatóval tud csak aludni, illetve most már avval sem,Többfélét is szedett,legutoljára a dormicum volt neki,aztán gerodorm és...
        8 évvel ezelött Algériában egy dühkitörés után a rendörök elektrosokkal elvittek egy bolondokházába -Algériában vendégként voltm-amugy Norvégiában élek ) az Algériai diagnozist továbbitották Norvégiába -azota kapok injekciót mint...
        Üdvözlöm! 8 hónapja küzdöm szorongással (mostmár generalizált), vannak jó időszakaim, de vannak elég nagy visszaesések, amikor képes vagyok mindentől pánikolni Rexetint szedtem 4 hónapig de cserélték Brintellixre mellékhatások miatt,...
        Tisztelt Doktornő! A 10 éves fiam a nyaralás alatt annyira megijedt egy darázstól, hogy sírva, sikítva rohant a rovar elől, míg végül én kiabáltam, hogy jöjjön hozzám, megöleltem és vártuk, hogy elrepüljön a bogár. Kellett egy kis idő,...